Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

tavina

Эх...как я понимаю эту бедолагу...но, должна сказать, что я смогла найти более-менее подходящую тактику! Я стараюсь "баловаться" в первой половине дня и небольшими порциями. Есть еще кое-какие заморочки, но это уже совсем другая история :-):

irenca

Вот! А у меня холестерин на пределе! А все потому, что выпечку жирную люблю :cry_ing:

Но я стараюсь :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Tavina,я стараюсь не есть, не могу маленькими порциями :-)

Я-Наталия

Теперь мне кажется, что таким как я "Мясоедам" всё же приводить фигуру в порядок легче, чем "сладкоежкам". Всё же постное мясо вкусно приготовить легче и гораздо больше рецептов, чем постный тортик ::yaz-yk:

irenca

Да, с тортиками засада :-)

Я-Наталия

irenca
нет Ир, насчет холестерина - НЕТ! Моя мама уже давно ни жирного ни выпечки жирной не употребляет, а холестерин повышен, соседка реально "ЖРЕТ" покупные наполеоны и глазированные сырки на завтрак, проблем со здоровьем хватает, но ХОЛЕСТЕРИН в НОРМЕ!!!!!! Она удивлена, мы в шоке :sh_ok:

А ещё одна пожилая соседка - следит за фигурой, пьет одни чаи и воду, боится потолстеть и тут с сердцем и венами проблемы начались, (а фигли не жрать ничего)прошла мед.осмотр и ХОЛЕСТЕРИН ПРЕВЫШЕН МНОГОКРАТНО!!!!!! Да так превышен, что какие-то серьезные препараты назначили, а у неё "щитовидка" и эти препараты противопаказаны....речь не об этом, главное, что девочки поверьте - знакомы лет 8 и у неё правда ни выпечки дома ни мяса жирного.... фигуру девочки бережет......она одна живет.... а холестерин..... корочне Ирина - не факт что холестерин от жирного появляется.... это так врачи предполагают....

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Я когда-то несколько лет подряд Великий пост соблюдала, так торт "наполеон" готовила из воды и муки и крем - кисели и варенье :hi_hi_hi:

не могу сказать, что зашибись как вкусно, но вполне удобоваримо :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
но, кстати, не могу сказать, что зашибись вес падал :ne_ne_ne:

за пост 2-3 кг :hi_hi_hi:

хотя ни мяса ни молока и пр. не ела.... сначала падал вес, а к концу поста немного увеличивался :nez-nayu:

irenca

У меня тоже есть знакомая с весом за гранью :sh_ok:

, но с нормальным хол4стерином, а ест! Мама дорогая!
Но я все же считаю что это транс жиры и неподвижный образ жизни , в моем случае. Сдам анализы после нг, если деньги останутся :-)