упырь, ну я полюбила)) и завтрак был в постель! А бегать он сам захотел.)))

Анна Солнце, мы вчера наотмечались юбилей свекрови, сегодня я просто подарила подарочки и ухаживаю усиленно.

Надюна
Я тоже более 8 не хожу..потом бедро болит

светдим, а я начинаю кататься на лыжах ближе к весне, нравится мне когда уже тепло. Наверное, и 10 км бы проехала, но я вот именно, что иду, а не качусь как муж. Он меня называет "группа Юг", я же не сибирячка и в детстве-юности на лыжах вообще не стояла. Так что мне это сложновато всё.

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Сегодня после 21 часа опять незапланированные продукты попали мне в рот. Пойду гулять с собакой в утяжелителях, раз косячница - надо за это расплачиваться.

Вот оно как получается. А я смотрю личико южного человека. Теперь страсть к мясоедению понятна.
Огненный человек или преобладающая питта-доша.Смотрю и прихожу к выводу,что у меня какая-то ментальная связь с вами.
А мы то оказывается похожи - "двое из ларца, одинаковы с лица".

упырь

Тебе реально кажется что утяж Помогают??шоб мне нацепитб
Ь надо на 8 марта заказать в подарок..сел был басс. Сауна ..выкупила сумку с валберис..классная..летнаяя..

Надюна
У меня на даче тоже есть утяжелители....может воспользуюсь, когда гулять по лесу пойду......но боюсь, что и без них ФА будет с избытком....))))

светдим, ну да, с ними больше калорий тратишь, да и руки мне ещё тренировать и тренировать. В спортмастере как раз видела утяжелители недавно.
Я вчера вспоминала про бассейн, давно уже не хожу туда. Летом может быть похожу, когда студенты разъедутся на каникулы, у меня рядом с домом бассейн НГУ. Ещё есть тема с аквааэробикой и баней после неё.

Анна Солнце, у тебя вроде и так ручки хорошие.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Чёт устала сегодня. Сходила на танцы, потом лыжи. Тело болит и какое-то непослушное. В пятницу не растягивалась после силовой и в сауну не заходила. Сейчас еле ползаю по квартире.

Вово.если после силовой не посидеть в сауне потом три дня болит усе ..а я после вчерашних лыж только пах чувствовала утром.а шас хоть по новой в лес..сауна все вылечила .осталась вечерняя ходьба..и с завтра Новая неделя раб а там веснааа

светдим, да вот пожалела, что опоздали в баню, прокатался муж свои 25 км. Хоть и повалялась в ванной, но это не то. После бани как новенькая.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
У меня внутренняя поверхность бедра от приседаний сумо болит, но терпимо. Больше не нравится скованность, наверное, молочная кислота накопилась.