Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Ms.Che...

Ну да, за 9 месяцев привыкнуть можно- в голове счётчик калорий! :mi_ga_et:

Малюска

Сегодня вес 67,500. Вчера был очень правильный ужин: болгарский перец и творог с чаем.
Была на треньке. Делала руки.

Малюска

Сегодня попросила тренера сделать фото. Вот что получилось :smu:sche_nie:

юля-стройнюля

Малюска
рельееееефчик :smu:sche_nie:

ручки хороши!
судя по весу, ты там потихоньку уплотняешься и таешь. ах... :cool_cool:

Natalina-Natalie

Привет! А можно чтобы он тебя еще пофоткал? :a_g_a:

Малюска

Юльчик, вес все тот же, держу 67-68 кг. Теперь работаю на рельеф. Надеюсь что получается, делая фото, проще от следить прогресс или его отсутствие :-):

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

Natalina-Natalie писал(а):

Привет! А можно чтобы он тебя еще пофоткал? :a_g_a:

Можно, но я так фоткаться люблю, просто кошмар :-)

да и не очень удобно, мне кажется, похоже на самолюбование :smu:sche_nie:

но в субботу фотки возьму, хочу фото лучшего качества.

Малюска

Вечером натрескалась морковки. Такая вкусная!!!! Аж 3 шт упорола :-)

Хочу спать, просто жуть.....
Вес 67,800.

rida

рельеф на лицо, на руках в смысле. круть-круть.
А как называется эта шайтан-машина на фото?

юля-стройнюля

ооо. у нас такая шайтан-машина тоже мае. но я боюсь к ней подходить
туда подходят только взрослые жилистые мясные дядьки :du_ma_et:

Малюска

юля-стройнюля
:-)

не смеши! Это называется "кроссовер", и ничего в ней страшного неть....все зависит от веса. Я жму всего по 10 кг на каждую руку. Ваще в ней можно кучу разных мышц прорабатывать, в зависимости от положения рук и вектора их движения...

Добавлено спустя 52 секунды:
rida
спасибки. Я фото выложила, думаю, вдруг это мне только кажется, что рельефчик начинает пробиваться...

Правила форума

Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Кто сейчас на конференции