RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

DELETED6

RioSaphier писал(а):

:du_ma_et:
нууу...у меня рост 162см.получается сколько мне надо весить ,62??согласна ,что в таком весе можно выглядеть нормально только если у тебя одни мышцы!!!!а это качаться в тренажерке!в 61 кг я ссебя просто ненавижу!!!вот 52 это другое дело!!!выгляжу и чувствую себя на все сто!!!!!!!!!!!!!!!!

liammar писал(а):

ты невнимательно прочитала: "рост минус 110"
у тебя рост 162, значит, твоя формула: "162-110=52 кг"

или (162-100)*0,9= 55,8 ::yaz-yk:

выбирай, что больше нравится :-)

RioSaphier

больше нравится 52!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

к чему и стремлюсь к новому году!!!буду под ёлочкой худенькая и красивая в джинсах в которые сейчас не влажу :elka:

Ilariy

N@T@LI*** писал(а):

RioSaphier
:pri_vet:-:

Ilariy писал(а):

самый большой вес 54 кг после рождения дочки

RioSaphier писал(а):

ну и фигурку тебе природа подогнала.....эх

Да уж, а Ilariy всё равно не довольна - хочет 45!!!! :hi_hi_hi:

Ой, для меня это ваще какие-то немыслимые цифры :-)

65 придел мечтаний.... :-)

Расчеты веса это одно, а ощущения себя комфортно это другое :-):

все время была щуплой и дохлой, и чувствовала себя отлично, возможно это покажется кому то странным, у каждого свои оценки :-):

А фигурой я своей не довольна, мне бы ее подкачать, пусть даже и вес будет больше чем я хочу, но зато более спортивная фигура.

Mouse_ntl

Доброе утро, Сестренка!!!

Miaffa

RioSaphier

Ilariy
Приветик! :pri_vet:-:

ну вот каждому свое!я начала в 55 кг силовые упражнения,но видимо рано!эти силовые как раз чтобы мышцы накачать!!!

Mouse_ntl
Приветик,именинница!!!вот это красотища где уже запечатлела??? :mi_ga_et:

Miaffa
Приветик :-|-:

RioSaphier

Девчонки,купила я сегодня аромалампу примерно вот такая...

и ванильное эфирное масло.включили ...могу сказать с точностью ванильный запах отбивает аппетит!!!!!я пришла голодная как волк!!!приготовила себе всего,а села есть и не хочется!!!совсем! :-)

чудеса!
а вообще вещь прикольная!успокаивает так запах то...

RioSaphier

Девчонки,профитроли кто-нибудь с семгой делал???

N@T@LI***

RioSaphier

С днём рождения тебя!!!
Будь счастлива!!! Удачи тебе во всех начинаниях!!!!

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:

RioSaphier писал(а):

могу сказать с точностью ванильный запах отбивает аппетит!!!!!я пришла голодная как волк!!!приготовила себе всего,а села есть и не хочется!!!совсем! чудеса!

хорошее средство в борьбе с Жориком... :-)

RioSaphier писал(а):

Девчонки,профитроли кто-нибудь с семгой делал???

Это что ещё за новшество????!!!! Первый раз слышу :du_ma_et:

Добьюсь своего!

С днем рождения поздравляю,
И в подарок тебе отправляю:
Счастье, радость, удачу, везение,
Море благ и волну восхищения.

Водопад оптимизма стремительный,
Хвост звезды (просто ошеломительный),
Ветер бодрости, россыпь успеха –
Это всё в день такой не помеха.

:bokal:

Правила форума

RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

Кто сейчас на конференции