Не, там привязка у этого гормона к фазе глубокого сна. Идеально же, спишь и худеешь

Мечта

03.10.2020
У меня ничего новенького, целый день суета бестолковая какая-то.
Утром сына на анализы сводила, дочку на ДР к подружке отправила, морозилку разморозила, ну а дальше - шалтай-болтай, ничего и не припомнить. Что-то делала, копошилась, то обед, то ужин, то посуду помыть, то с кошкой поиграть, то с детьми поболтать, то с мужем полялякать.

Перерабатывала сегодня продукты. Стояло в холодильнике ведерко винограда с маминого огорода, с прошлых выходных простояло - наделала мармелада, завтра попробую. Помидоры с маминого парника, которые в доме только я и ем, и которые подвяли - переварила на домашний кетчуп. Кабачок - переработала на кабачок по-корейски. Сейчас вот йогурты поставлю, и спасу банку закваски, до которой руки не доходили никак. Забыла про яблоки, которые в прошлое воскресенье с дачи привезла. Если б у девочек в дневничке не прочитала про яблоки, так и про свои не вспомнила бы. Уже 3 шт испортились, завтра буду мудрить с ними что-нибудь, вероятнее всего запеку. Ну а чем не десерт?

Шагов нашагала 5077.
Калорий не добрала, есть вообще не хотелось.












Берегите себя, а я ставить йогурты и спать!

Я за разумный компромисс. Если вы сделали все, но талия не появляется, то ..."я сделал всё что от меня зависело". Каждый раз вспоминаю свою врождённую широкую кость. И только в весе 65 кг я обнаружила, что кости у меня как у дюймовочки 20 см я даже не представляю, как там кишечник умещается?

Оля, а что за кабачки по-корейски?

Привет. Рецепт простой.
Берешь 2 маленьких или 1 большой кабачок, моешь вырезаешь семки, шкурку не счищаешь. Трешь на терку для корейской морковки, если нет, то и обычная крупная подойдет. Отставляешь в сторону и минут через 5 сливаешь лишний сок. К кабачкам добавляешь 1 тертую морковку, 1 луковицу, порезанную тонкими полукольцами, 1 маленький или 0,5 больших болгарского перца, порезанного тонкими полукольцами, несколько зубчиков чеснока (можно совсем не добавлять, тогда кабачок будет сладенький, а не острый). Затем готовишь заливку: около 50-100 мл подсолнечного масла (тут смотри по объему получившейся овощной нарезки), 2-3 столовых ложки уксуса, 2 столовых ложки сахара без верха, 0,5 ч.л. соли, приправы по вкусу (я ложу смесь перцев и копченую паприку). Все это дело доводишь до кипения и заливаешь этим кабачки. Тщательно перемешиваешь и даешь постоять пару часов. И готово. Очень вкусно получается, фактически сырой кабачок, а у меня даже дети едят, которые кабачки терпеть не могут.

Всем привет. Продолжаю свои свистопляски вокруг 80 кг. Сегодня 79,7, но это потому, наверное, что я встала и взвесилась в 11

flowers000, даже если в 11 - это все равно 79,7

Это да

Оо, я рецептик утащу, пожалуй)) А то мне тут кабачки презентовали, а они лежалые уже, в яичницу не очень - сладковатые, может так вкусней получится.

Морковку по корейски люблю, а с кабачком ни разу не пробовала