Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 17:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1649 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2023, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza писал(а):
123.1 сама удивляюсь... вес пошел в низ. хороший подарок к Новому году если 31 увижу 122 кг...

Ириша, желаю тебе удержаться на этой прекрасной волне :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2023, 17:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
как вспомню, так вздрогну...

Добавлено спустя 21 секунду:
Ленусечка
спасибо дорогая

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2024, 01:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Всех с новым годом! всего самого замечательного, здоровья, любви и мира!

ну вот прошел Нг, салаты доелись, горячее закончилось, пора расслабуху закрывать, снова считать кк, и снова быть в строю. За 4 дня как следствие праздника и полного расслабления имеем на весах +3,5 кг :-)

ну будем убирать, постараюсь.. сегодня у меня разгрузочный день на овощах...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2024, 22:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2018
Сообщения: 446
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 156

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ириша приветик!!! С новым годом тебя!!! Очень рада видеть тебя, ( хоть сама редко здесь бываю) . Удачи тебе

_________________
АЛЛА
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2024, 23:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4831
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,314

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza писал(а):
как вспомню, так вздрогну...

:-|-:
Зато есть что вспомнить. Романтика! Это тебе не в зале с гантелькой прыгать. :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 05 янв 2024, 01:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Алинка2209
привет привет, я думала ты вообще на форуме не появляешься. как дела? как муж, дети? студент учится?

Котяня

отличные воспоминания... :-) но что то не тянет больше, но если нужда заставит то подвиг будет повторен.

таакс....5 января потихоньку убираем что нажрали в праздник... 31 декабря было зафиксировано 123,1, сегодня уже 124,2 еще какой то килограмм надо убрать от наеденного за праздник, ну это ясно понятно салатики с майонезом, алкоголь и тортик... усеее праздник закончился. заступаю на 5 рабочих дней, сменщица болеет, заменить некому..все праздники легли на меня, выходной был только 30 декабря и 4 января... устала сильно, все таки не зря у нас график 3 через 3, первый день отсыпаешься, второй день что то по дому делаешь третий день собираешься на работу. а для меня сон это святое. ладно ушла завтракать и на работу...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 05 янв 2024, 18:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2018
Сообщения: 446
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 156

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Периодически заглядываю :nez-nayu: когда время есть. Муж и дети нормально. Студент мой 26 декабря приехал, а 7 января обратно уезжает , уже отвык от дома :ny_tik:

_________________
АЛЛА
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 06 янв 2024, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Алинка2209
вот так всегда, не успеют приехать уже надо уезжать, там у них своя жизнь, друзья появились новые.. учеба завлекает...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2024, 07:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Что то давно себя не выкладывала
https://ibb.co/mTs7PGT

Добавлено спустя 50 секунд:
Пока нет компа, буду так выкладывать...по другому не умею

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2024, 04:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4831
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,314

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1649 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Есина, Emi Ferejra, gawl, GoogleBot, GPTBot, mastermmk, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, SentiBot, slaanesh, TrendictionBot, Viculya, xelena555, YandexBot, Zarinasas, Вера1959, Ириска23, ната1984, ТусяДжи, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB