Аника, и тебя с новогодними праздниками!!!
чего это ты так отсрочила, а может после старого НГ пора включиться?

Марина, там пипец на весах, чую в обморок свалюсь Нее, конечно я есть начинаю разумно уже, но взвешиваться, жалею себя

я вон не свалилась...куда деваться...наели....расслабились...надо смотреть правде в глаза

Надо, но посмотрю в феврале

Доброе утро!
Вчера наела больше калорий, чем следовало. Сегодня все посчитано, кроме ужина. Надеюсь удержаться

Доброе утро!
близится час X, а страх усиливается. Размотала я себя вседозволенностью в еде. Еда сготовлена, чечевичный суп и булгур с курицей. посмотрю, что вечером. Вечером накрывает "чоо поесть". В холодильнике вредностей нет, вру есть 2 эклера но это на утро и с кофе. Хм.. помнить бы об этом придя с работы.

Доброе утро! Вчера, сильно зажмурив глаза - я взвесилась 76,3
Сегодня вес тот же, на обед чечевичный суп. Вечером бы забыть о еде Может я смогу? Под вечер буду в салоне, седина закрашена - красота, должна смочь

Ну чего уж там. Наели так Наели... Сбросим, умеем же

Kate_Kos
Привет, вот точно, главное "умеем"!
А я - богиня постоянства вес тот же и там же. Вечер вчера прошел легко, на сладкое купила курагу, но она очень как то сладкая. Надо лучше чернослив что ли Отвлекаюсь вышивкой, уже половину осилила
Работа ждет крупных перемен, уже нет никаких сил за это переживать, деятельность по Шансу в прежнем темпе, ремонт что планировала сделала, но корпусная мебель похоже идет пешком с Камчатки, еще не доставили. Мысленно думаю о ремонте лоджии и кухни, но внутри меня это желание сворачивает улиткой

Доброе утро! После ужина в кафе в честь дня рождения не стоит ожидать красивые цифры на весах. Да, 77 кг и пора испугаться
Еду рассписала все кроме ужина. И собираю в себе всю силу воли и делаю так как расписала