Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 05:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 22 окт 2019, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
7778677787

Добавлено спустя 55 секунд:
Потихоньку буду загружать фотографии.

Добавлено спустя 47 секунд:
Это на холме Муз, Акрополь за моей спиной.

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
77788 Акрополь

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Не все фото с телефона грузятся, слишком тяжелые. Придется уменьшать.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
77789
Жёлтые крокусы в октябре на холме Муз.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
77790
В кафе в Афинах

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
77791
Пирей, бухта Пасалимани

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
77793 Закат в Пирее77794

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
77795 Бухта Пасалимани

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
77796 Собираемся в таверну, рыбки поесть

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 22 окт 2019, 18:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Лора,с приездом,прочитала-очень интересно!!Фотки с телефона не очень рассмотришь,приеду,посмотрю.Как вода в море?теплая?сколько раз купались?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 22 окт 2019, 22:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица
Спасибо за классные фотографии!
Ты отлично выглядишь. Особенно на нижней фотографии - красавица :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
В Пирее и Афинах я не была, но на Крите тоже видела много облупленных, неухоженных домов, пока мы ехали на автобусе в наш отель.
А вот климат, море и еда чудесные, это да!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 07:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Лорик, привет!
Мы несколько лет ездили отдыхать с друзьями, супружеской парой, дружим смолоду, больше 35-лет, но теперь все, перестали. Видно с возрастом становится труднее подстраиваться под кого-то.
Хотя путешествовать компанией иногда бывает выгодно.
Какой интересный лифчик :co_ol: держит хорошо? Люблю хлопок!

А пляж хороший в этом городке? Народу, наверно, уже не так много, как летом?

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:
Написала, а потом еще фотки увидела. Присоединяюсь к остальным - выглядишь отлично :co_ol:
Красивое платье на последнем фото, вообще тебе здорово платья идут. Еще клевые штанишки шафранного цвета, ловко сидят.
У них там тоже природа сходит с ума? крокусы осенью цветут :du_ma_et:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 13:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
путница писал(а):
Как вода в море?теплая?сколько раз купались?

Привет, Лида!
Вода в море была что надо: 24 градуса. Мы ходили на пляж почти каждый день, я делала обычно по два заплыва.

Муж ни разу не купался, ему нужно теплую водичку, вход в море без камней и чтобы не сразу глубоко было. У него страх воды, плавает только в неглубоких бассейнах. Ну мне и лучше - охранник одежды и кошелька с телефоном на берегу. :-)

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:
Иветка писал(а):
Какой интересный лифчик держит хорошо? Люблю хлопок!

Держит мой размер хорошо. У меня европейский российский 85C , но купила 4B , мерила в магазине, у них там свой размерный ряд.
У тебя грудь больше, поэтому не знаю как будет с твоей, но мне кажется, что будет хорошо.
Там вместо косточки такая широкая резинка внизу.

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
И внутри вставки как у купальника, тонкие такие лепешки.
Я только лейбл, что впереди нашит был, отпорола.
Резинка иногда скручивалась внутрь и нитки металлизированные раздражали кожу.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 13:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Иветка писал(а):
А пляж хороший в этом городке? Народу, наверно, уже не так много, как летом?

Пляж каменистый, но зато бесплатный, мне нормально.
Людей было очень мало.
Вода чистая, буйков нет, я это обожаю! Можно далеко заплывать.
Пляжи с чистым красивым песком далеко.
Мне нравилось, что можно утром встать, сбегать в булочную за углом, купить свежей, вкусной и недорогой выпечки, потом позавтракать.
Неспешно собраться и пойти на пляж, до которого 20 минут.
Вообще там два пляжа, по расстоянию приблизительно одинаковы.
Один лучше оборудован, там можно лежаки взять, зонтик, кафе есть.
Но я выбрала другой, мне лежак не нужен был, я на полотенце лежала. Зонт тоже был без надобности. Для мужа было кафе, он там и сидел с книгой, заказав себе пиво.
Этот пляж больше и пустыннее, да и добираться до него приятнее, не по горкам и частично по теневой стороне.

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
А вот и фото пляжа
7782977830

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 13:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
А вот и фото пляжа

Ух ты, красота :-:ok:-: сразу видно, что водичка читая, прозрачная! Ю

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Вес уходит, это здорово!
Видно отекла в дороге, а наела не так уж много.
Сегодня 78.6 кг. 1,2 кг ушли за 4 дня.

Вчера была у зубного, сняли зубной камень.
Позавчера перетрениривалась, болят сильно мышцы спины в
районе лопаток. Поэтому два дня не делаю упражнений.

Стирка никак не закончится, с отпуска привезли, и еще лежали вещи с дачи,
а сохнет бельё медленно.
Вчера приготовила опять куриный рулет, выручает меня, лучше его есть,
чем колбасу, которую я нежно люблю. :-)
И еще сделала гратен из брокколи.
300 г брокколи отварить минуты 4, обдать холодной водой,
порезать на небольшие кусочки.
50 г сыра натереть на мелкой терке. 4 яйца взбить с 50 мл сливок или молока, добавить соль, мускатный орех, хорошо перемешать. Добавить в смесь тертый сыр, перемешать.
Высыпать туда капусту, перемешать.
Духовка должна быть разогрета до 180 градусов.
В силиконовые формочки выложить смесь, запекать 25-30 минут.
Подавать с соусом чили кисло-сладким. Вкусно!

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Иветка
Привет, солнце! :-|-: :-|-: :-|-:
Как у тебя дела? В гости к доче ездили? Как вес?

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 18:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Вес уходит, это здорово!

Это хорошо, хотя отпуск позади, теперь можно не спешить худеть :-)
Горлица писал(а):
И еще сделала гратен из брокколи.

Можно по такому типу сделать с белокачанной капустой, пошинковать, потереть руками и залить тем-же. Люблю капусту всякую, сейчас квашеной объедаюсь, сезон!

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 18:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Как у тебя дела? В гости к доче ездили? Как вес?

С весом проблема :smu:sche_nie: сначала был у мужа юбилей, аж 60 лет стукнуло :kli_ny: , естественно банкет на 2 дня, потом к дочке в Минск ездили, она не смогла приехать, там опять отмечали, по ресторанам ходили, по городу гуляли, на экскурсии ездили, 3 ночи всего, а как отпуск получился! Приятный город Минск, чисто, спокойно, парков полно всяких, еда вкусная, выглядит по-европейски, вообщем жить можно вполне.
Сорвалась я конечно с правильного питания, и понеслась душа в рай :-) , никак не остановлюсь. А надо! Через месяц тоже на моря полетим, нехорошо будет, пузо из купальника вывалится :ps_ih:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, serg-m2140, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB