Текущее время: 22 июл 2025, 01:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17751 ]  На страницу Пред.  1 ... 1604, 1605, 1606, 1607, 1608, 1609, 1610 ... 1776  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 15 авг 2023, 10:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сижу работаю.
В нашем преимущественно католическом местечке сегодня церковный праздничный нерабочий день.
А в нашем преимущественно протестанском городе N где я работаю, сегодня рабочий день.
И сижу я в своём католическом праздном селе и работаю. :-)

Мы приглашены на ДР но я отмазалась работой.
Уже с 13 часов дня приглашение. и чё там весь день сидеть?
И обыватели сверлят друг друга нелепыми вопросами. чтоб поболтать. Дальняя знакомая, и с какого перепугу я буду там полдня и вечер мучиться "за её здоровье"?
Ещё сказали "без подарков". Так вообще чувствуешь себя нахлебником на 100 %.

Нееее. я уж лучше поработаю и день отпуска сэкономлю..
Мой поход в инстанцию сегодня тоже провален по поводу праздника. всё закрыто.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 15 авг 2023, 18:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/Wq2nctc3I8k

:-) ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 15 авг 2023, 23:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Лена, ну как всегда, красотуня!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 16 авг 2023, 08:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Elena Prekr.
Лена, ну как всегда, красотуня!!! :cool_cool:


:bu_ket:

Полочка с этим поспорит :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 17 авг 2023, 08:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера хотя и времени в обрез, а вклинила танцы хоть 35 минут.
Икроножки были плотные отёчные.
Чуть размяла там всё. мышцы лимфу вены.
надо почаще так делать.
Сидячки много в моей работе. слишком. плюс жара.

Сегодня иду на ратхауз. буду им объяснять чего мне надобно.
Постараюсь не выдавать ЗАЧЕМ. :-) :mi_ga_et:
А то здесь повсюду знакомые лица работают и родня соседей.
А им всё знать - обойдутся.

Странные сны снились.
:sh_ok:

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
Сплю ночами хорошо. ложусь рано, встаю поздно.
Бывает среди ночи просыпаюсь и кратковременно без сна. но снова засыпаю. сегодня интернет вдруг был вырублен. вставала врубала. без "колыбельной" засыпать скучно :-)
А с Никошо всегда отлично :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 17 авг 2023, 09:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Были задумки вчера не ужинать.
но надо было столько всего доесть.
Мужу овощной омлет приготовила и сама приложилась.

Сладости в дому все повышли. :-)
Можно и соблюдать уже чего-нибудь.
И пора, ох пора.

И даже намётку с утра получила, КАК.
Не что, а именно КАК.
Это работа с сознанием. вроде мелочь, а вот мудрецы про неё пишут. Стало быть действует. причём во всех сферах.
Держу в секрете пока не опробую и не подтвердится.
А то бла-бла здесь и без меня хватает ::yaz-yk:
Умствуют так, что нейронные связи в узлы завязываются ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 17 авг 2023, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Дело моё покатилось
то что через три инстанции.
Сейчас уже пойду первый результат забирать.
И могу записываться на второй приём в уездном городе N.
Вроде люди "знают что творят".
Но так и хотят пробуриться на предмет "А зачем вам это конкретно?"
дулечки :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 17 авг 2023, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Заработала мороженку :cool_cool:

у итальянцев. вкусноТыщщщща.
не слишком сладко, самое то. шарик йогуртового и шарик шоколадного. :-ok-: в вафельке вкусной.
Смаковала.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 17 авг 2023, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Оh mein Gott! :kli_ny:
Сегодня и на второй номер "Эпопеи" попадаю.

Только вот работу прогуливаю :ne_vi_del:
но надо значит надо.
не виноватая я.
Поеду в уездный город N.
По четвергам в учреждениях "длинный день". Принимают прям до вечера.
Согласились принять меня прямо сегодня.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 17 авг 2023, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Всё сдала и дело покатилось.
Хоть бы не напутали чиновники.
Этот был тоже джентельмен, сам вышел в фойе ко мне и взял ксиву мою заверить и сам отправит дальше куда надо на окончательную "типа визу". всё объяснил. Мне прийдёт всё готовое и только гебюру оплатить. и чёто шибко быстро пообещал что всё сделают, я аж глаза выпучила ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17751 ]  На страницу Пред.  1 ... 1604, 1605, 1606, 1607, 1608, 1609, 1610 ... 1776  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB