Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2026, 03:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18690 ]  На страницу Пред.  1 ... 1601, 1602, 1603, 1604, 1605, 1606, 1607 ... 1869  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 авг 2023, 18:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11078
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, поздравляю тебя с Днем рождения!!! :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :in_love:
Желаю тебе радости, здоровья, благополучия и процветания!
:greets:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 авг 2023, 19:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

:-|-:
СПАСИБО СОЛНЫШКО!!
:buket: :buket: :hea_rt: :in_love:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 авг 2023, 19:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9955
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,174

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, С Днём рождения! :buket: Будь счастлива и любима! Здоровья всей Вашей семье! И пусть сбудутся твои мечты и задумки!

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко
27.07.26(109.9)ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!
Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 авг 2023, 20:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

:-|-: :-|-:
Спасибо милая! :rose: :ro_za: :hea_rt:
Тебе и вашей семье всех благ,
а братику выздороветь всем на удивление.
И всем на ох"*ренение :mi_ga_et: ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 авг 2023, 21:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Ленусик, с днем рождения!
Всех благ, чего сама себе желаешь и побольше!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 09 авг 2023, 04:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2122
Изображений: 14
Пол: Женский
В наличии: 936

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
С днём рождением!!!
Пусть мечты превращаются в цели, цели достигаются!!! Пусть желаний будет много!!! Желаю цвести, радоваться, любить и быть любимой


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 09 авг 2023, 07:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Elena Prekr.
Ленусик, с днем рождения!
Всех благ, чего сама себе желаешь и побольше!


:hea_rt: :hea_rt: :buket: :buket: :buket:
Спасибо, дорогая,
и тебе всего всего самого наилучшего!

И всем добрым людям всех благ желаю. :-|-:
А остальные тоже получают то что излучают.
Пускай всё сторицей оборачивается!

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Dimana писал(а):
С днём рождением!!!
Пусть мечты превращаются в цели, цели достигаются!!! Пусть желаний будет много!!! Желаю цвести, радоваться, любить и быть любимой


Спасибо тебе!! :-|-:
Всего тебе самого доброго и позитивного,
много сил для новой жизни! И детям крутых интересов и успехов во всём!
:rose: :rose: :ro_za: :cve_ty: :bu_ket:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 09 авг 2023, 07:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/5Y9N_0ppNgg

Базарным бабкам любящим поспорить, посвящаю эти пару моих тыков пальчиком в телефон. :-)

Приятных вам прений!
Вы такие прикольные в своих репликах :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 09 авг 2023, 13:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Солнце.
Нечаянно Пропустила я твой ДР. Поздравляю


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 09 авг 2023, 14:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor

:thankyou:
:-|-: :pri_vet:-: :yo:

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Сегодня танцевать пойду.
Хотя и делов полно.
Закупочный тур включая сдачу стеклотары :-)
Дома поесть приготовить.
Но за то завтра не так рано вставать, можно сегодня попозже лечь спать.

Дождь хлещет.
походу за прошлое лето отливается :-)
Пусть грунтовые глубинные запасы воды пополняются.
:-)
Лично мне жара вообще не нужна, когда я работать должна.

А вот европейские отпускники отчасти в пролёте.
Соседи поехали на теплоходе по морю в круиз. много намеченных стопов в городах отменены из-за дождей. Копенгаген например не принимает туристов.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18690 ]  На страницу Пред.  1 ... 1601, 1602, 1603, 1604, 1605, 1606, 1607 ... 1869  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB