Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 мар 2026, 05:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, я привезла новую мультиварку из Питера. :-): Без проблем в Питерском аэропорту не обошлось, нас не хотели с ней пропускать, но я настояла на своем. В общем, пришлось им согласиться, а мне пришлось выбросить коробку и везти мультю так. У меня сложилось впечатление, что работники аэропорта настроены против провоза электроприборов. Потому что я видела других пассажиров, у которых ручная кладь превышает размер моей мультиварки в три раза! Мы летели с двумя пересадками, и в двух других аэропортах никаких вопросов по поводу моей мульти не возникало. Вообще, Питерский аэропорт меня огорчил работой персонала. Проблема с мультиваркой была, к сожалению, не единственной. :-(

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 13:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, привет! Поражена, что тебе удалось вообще настоять на своем, обычно такие номера не проходят - если они не хотят что-то пропускать, то пиши-пропало. Что ты им такое сказала? :hi_hi_hi:

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 13:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Гита Ягг писал(а):
Поражена, что тебе удалось вообще настоять на своем, обычно такие номера не проходят - если они не хотят что-то пропускать, то пиши-пропало. Что ты им такое сказала?

Я с ними долго разговаривала. Культурно, но настойчиво. :hi_hi_hi: У меня муж пассажир бизнес-класса, у него специальная карточка там какая-то, так я во всех проблемах его вперед себя выдвигала и объясняла нашим девушкам, что мой муж очень любит жаловаться в письменном виде, что непременно сделает, если они не пропустят мою мультю. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 13:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина Галя бдительность не только у Питерских таможенниеов но и у столичных. Видимо у них там жесткий контроль т.к. меня в Домодедово заставили выбросить термальную воду в балоне объемом 50 мл. и мицелярку объемом 100 мл. При том что летела транзитом и в Сочах меня в самолет пропустили без проблем, а когда туда летела Челябинскую таможню тоже прошла. Так что после террактов они там кровь пьют.

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
Я-Галина писал(а):
Размораживаю курогрудь и рыбу. :-):
я тоже рыбку размораживаю, буду рыбку тушить с овощами в мультяхе и вкусно и низкокалорийно :so_happy:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:09 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Галочка, рада твоему возвращению, и что весы не сильно огорчили тоже рада!!! Как решила питаться, ничего нового не придумала?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина
с праздничками! :ded_moroz: :elka: :icegirl:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
OLGA_74 писал(а):
буду рыбку тушить с овощами в мультяхе и вкусно и низкокалорийно

Поделись подробным рецептом... :mi_ga_et:
lenanik63 писал(а):
Как решила питаться, ничего нового не придумала?

Питаться буду, как решила раньше. Утром овсянка, в обед куриная грудка с овощами или гречкой, на ужин рыба на пару или творог. Хочу так продержаться до конца января, или даже дольше. По воскресеньям буду позволять себе что-то еще, но не слишком вредное. :-):
Lara1102 писал(а):
с праздничками!

Спасибо! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 15:20 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
Питаться буду, как решила раньше.

Галочка, а я немного поразвратничаю(все уже закончили а я решила начать :-) ), дети столько вкусностей навезли из Италии не могу я от них отказаться, а потом к тебе присоединюсь :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 15:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Галя все очень просто.
Рыбку чищу, режу на довольно крупные куски
2 морковки тру на терке
1 луковицу режу полукольцами
1 помидор кубиками и 1 болгарский перчик также кубиками.
Дальше включаем мультиварку на режим жарка или выпечка на 30-40 мин. (У меня минимальное аремя 40 мин) я выключаю раньше сама. Наливаем немного масла, складываем слоями лук, болгарский перчик, морковь и томаты и жарим при закрытой крышке 20 мин. Потом перемешиваем и еще 10 мин. Потом сверху на овощи кладем рыбку, заливаем водичкой чтобы скрыло овощи, а рыбка была погружена наполовину. Солим перчим по вкусу, кладем лаврушку и на режим тушение на 1 час. Все готово. :co_ol: я обожаю такую рыбку с рисом или картошечкой или просто так без гарнира.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
lenanik63 писал(а):
а я немного поразвратничаю(все уже закончили а я решила начать ), дети столько вкусностей навезли из Италии не могу я от них отказаться, а потом к тебе присоединюсь

Ну, немножко можно. Я бы тоже не отказалась. :-): А потом присоединяйся. :mi_ga_et:

OLGA_74
Оля, спасибо за рецепт. :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, elenazstm, ЕкатеринаНН, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, zutatka, Веснушка79, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB