Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 17:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, я привезла новую мультиварку из Питера. :-): Без проблем в Питерском аэропорту не обошлось, нас не хотели с ней пропускать, но я настояла на своем. В общем, пришлось им согласиться, а мне пришлось выбросить коробку и везти мультю так. У меня сложилось впечатление, что работники аэропорта настроены против провоза электроприборов. Потому что я видела других пассажиров, у которых ручная кладь превышает размер моей мультиварки в три раза! Мы летели с двумя пересадками, и в двух других аэропортах никаких вопросов по поводу моей мульти не возникало. Вообще, Питерский аэропорт меня огорчил работой персонала. Проблема с мультиваркой была, к сожалению, не единственной. :-(

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 13:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, привет! Поражена, что тебе удалось вообще настоять на своем, обычно такие номера не проходят - если они не хотят что-то пропускать, то пиши-пропало. Что ты им такое сказала? :hi_hi_hi:

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 13:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Гита Ягг писал(а):
Поражена, что тебе удалось вообще настоять на своем, обычно такие номера не проходят - если они не хотят что-то пропускать, то пиши-пропало. Что ты им такое сказала?

Я с ними долго разговаривала. Культурно, но настойчиво. :hi_hi_hi: У меня муж пассажир бизнес-класса, у него специальная карточка там какая-то, так я во всех проблемах его вперед себя выдвигала и объясняла нашим девушкам, что мой муж очень любит жаловаться в письменном виде, что непременно сделает, если они не пропустят мою мультю. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 13:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина Галя бдительность не только у Питерских таможенниеов но и у столичных. Видимо у них там жесткий контроль т.к. меня в Домодедово заставили выбросить термальную воду в балоне объемом 50 мл. и мицелярку объемом 100 мл. При том что летела транзитом и в Сочах меня в самолет пропустили без проблем, а когда туда летела Челябинскую таможню тоже прошла. Так что после террактов они там кровь пьют.

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
Я-Галина писал(а):
Размораживаю курогрудь и рыбу. :-):
я тоже рыбку размораживаю, буду рыбку тушить с овощами в мультяхе и вкусно и низкокалорийно :so_happy:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:09 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Галочка, рада твоему возвращению, и что весы не сильно огорчили тоже рада!!! Как решила питаться, ничего нового не придумала?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина
с праздничками! :ded_moroz: :elka: :icegirl:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
OLGA_74 писал(а):
буду рыбку тушить с овощами в мультяхе и вкусно и низкокалорийно

Поделись подробным рецептом... :mi_ga_et:
lenanik63 писал(а):
Как решила питаться, ничего нового не придумала?

Питаться буду, как решила раньше. Утром овсянка, в обед куриная грудка с овощами или гречкой, на ужин рыба на пару или творог. Хочу так продержаться до конца января, или даже дольше. По воскресеньям буду позволять себе что-то еще, но не слишком вредное. :-):
Lara1102 писал(а):
с праздничками!

Спасибо! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 15:20 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
Питаться буду, как решила раньше.

Галочка, а я немного поразвратничаю(все уже закончили а я решила начать :-) ), дети столько вкусностей навезли из Италии не могу я от них отказаться, а потом к тебе присоединюсь :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 15:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Галя все очень просто.
Рыбку чищу, режу на довольно крупные куски
2 морковки тру на терке
1 луковицу режу полукольцами
1 помидор кубиками и 1 болгарский перчик также кубиками.
Дальше включаем мультиварку на режим жарка или выпечка на 30-40 мин. (У меня минимальное аремя 40 мин) я выключаю раньше сама. Наливаем немного масла, складываем слоями лук, болгарский перчик, морковь и томаты и жарим при закрытой крышке 20 мин. Потом перемешиваем и еще 10 мин. Потом сверху на овощи кладем рыбку, заливаем водичкой чтобы скрыло овощи, а рыбка была погружена наполовину. Солим перчим по вкусу, кладем лаврушку и на режим тушение на 1 час. Все готово. :co_ol: я обожаю такую рыбку с рисом или картошечкой или просто так без гарнира.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
lenanik63 писал(а):
а я немного поразвратничаю(все уже закончили а я решила начать ), дети столько вкусностей навезли из Италии не могу я от них отказаться, а потом к тебе присоединюсь

Ну, немножко можно. Я бы тоже не отказалась. :-): А потом присоединяйся. :mi_ga_et:

OLGA_74
Оля, спасибо за рецепт. :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 19Lilia61, Багира_1, Afita, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, doc140798, елена из чертаново, Елена55, GoogleBot, GPTBot, Illugia, irzak69, kluus, MetaExternalAgentBot, orhi, Оларт, Роман-rgb, semagelena, TANAJ, ThinkBot, TrendictionBot, yana.j, YandexBot, Котяня, Филипченко Людмила, Лариса Сн, Натали MIR1981, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB