Омут
Катя, я пока поняла, что это твое старое меню, у меня чуть глаз не вылез думала, ты головой ударилась

Ахаха,да, как говорится, "нам не трудно, а городу приятно"!
Собирала листья уже вечером, успела только час повозиться. Досадно, что нечаянно скинула кнопкой все калории, но хотя бы заново настроила последние 15 минут. Написал мне, что я будто бы за 15 минут истратила 98 ккал. Интересно было посмотреть на частоту пульса в течение часа: почти все время держится по нижнему краю моей жиросжигательной зоны, а если начинать грести веслом сильнее - то поднимается поближе к середине, хотя до середины не доходит.

В коробочке из-под пульсомера нашла карточку магазина Polar. Значит, муж у них и покупал. Вот такие дела. Вообще, прикольная штучка. Меня нереально простимулировала к уборке листьев. Раньше я терпеть не могла заниматься этим, а завтра с энтузазизьмом побегу доделывать. Хотели было купить садовый пылесос для уборки. Я теперь еще сто раз подумаю, стОит ли отказываться от уборки вручную....


Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:

Нам с моей подружкой было по 26 лет, когда она скоропостижно вышла замуж. Вроде с виду обычная такая девчонка была - с ветром в голове. А тут человека как понесло! Обложилась книгами по психологии семейных отношений и по здоровому питанию. Вот у нее я первый раз встретилась с принципиальной позицией есть только свежеприготовленное. У меня тогда желудок был здоровый, мне было всё равно,я разницы не ощущала. А сильно позже тоже начала стараться по возможности есть свежеприготовленное: от вчерашней еды появились разные неприятные ощущения в желудке. Когда бросила работу, чтобы ухаживать за больной мамой, то вообще полностью перешла на свежеприготовленное (потому что появилось свободное время) и настолько избаловалась, что вчерашняя еда теперь кажется категорически невкусной (кроме борща).

Омут
Катя, я пока поняла, что это твое старое меню, у меня чуть глаз не вылез думала, ты головой ударилась

Забыла рассказать.
Пробовала делать присед в раме со штангой на 25 кг
Меня хватило на 7 раз, причем дело не в ногах, а в руках. Надо работать над руками. Слабые
За-то после этих 25 кг мои уже привычные 20 пошли просто в лет

И вот ещё что.
Никому не рассказываю, что приседаю со штангой, тем более на 20-25 кг. На работе думают что я типа на шейпинг хожу.
Реакция какая-то у людей негативная на штангу.
Только одному дядечке на работе рассказа(нач. охраны), он сам в прошлом и борьбой занимался, и штангу тягал. Так вот - он единственный меня похвалил, сказал что я на правильном пути

Это да.. поэтому я тоже никому не говорю даже про гантели. А когда слышат про штангу, пальцем у виска крутят. Зачем тебе, говорят, качком быть? Ну как их переспоришь? лучше ничего не говорить, все равно ничего не докажешь.