Привет!
Мы все с тобой вместе, отбежали на три шажка,так что опять всей толпой рядышком
А то,что ты не сдашься и будешь весить столько,сколько запланировала,я даже не сомневаюсь,вон ты каких результатищей уже достигла!!!
Наверное,сегодня уже в тренажерке, невзирая на рождество?

привет, девченочки!!!!!
ну сегодня уже минус 300гр)))))))).
Prozirina
спасибо, дорогая!!! и тебя с Рождеством.
да, Иришка-заюшка, ты права. сегодня вместо рождественского гуся - тренажерка!!!

Поздравляю с Рождеством!!! Счастья, здоровья, удачи, благополучия и любви!!!!!


Эх, молодец!!! А у меня был и гусь, и холодец, и куча салатов, и торт, в общем кошмар... Завтра не взвешиваюсь...

так держать!!!умничка!!!я тоже немного поправилась но не сдамся....барахтаюсь ещё

привет, девочки!
потихонечку иду на снижение. может недели за две, если ни чего непредвиденного не случится, спущусь опять к тому на чем закончила. т.е. с чего праздники начались . к 66,5кг и двинусь дальше. хотя... в нашем деле загадывай-не загадывай, а вес такая штука, как захочет так и будет на утро. радует уже то, что далеко отбежала от той цыфры, которая была 2 января вечером. а было там 73,2 . я столько уже больше полгода не вешу!!!! у меня получилось за 30,31 и 1 +6 кг!!!!!!!!!!! при том, что я ни ела практически. в новогоднюю ночь только цезарь и все! но пила много шампанского. вот и результат. страшно, конечно было, но тот вес сразу ушел, когда возлияния прекратились.
вчера в тренажерке разговаривала с девушкой. она с 17 лет(а ей 38) занимается спортом. сначала на аэробику ходила, потом на тренажеры. так вот она и питается правильно - ни чего жаренного, жирного, мучного, сладкого. совсем отказалась от спиртного. вот совсем!!! ни на праздники даже, ни бокальчика. в бой курантов была очищенная питьевая вода в ее бокале!!!! и говорит, что если перестает ходить в спорт зал, то сразу поправляться начинает. хотя фигура у нее ни такая, как на обложках спортивных журналов. такая, обычная, нормальная. бедрышки, даже крупноваты. вот так вот, человека ни кто не принуждал и за руки не тянул. сама цель поставила и пришла к ней. теперь удерживает вес всю жизнь!!! рост у нее 173, при этом вес 65(эт я вчера расспросила ). так вот на фоне ее я выгляжу крупновато, при том, что я ниже ростом и вес у меня 68. прям круглая я рядом с ней. так что до 60кг долгая дорога. тем более, что на такие жертвы я не готова.. нг без шампанского!!! это ж че? монастырь?

Я Оксаночка
Привет!!!

Ты молодец, активно идешь к своей цели!!! а вот про девушку из тренажерки с ее идеальными параметрами...в качестве мотивашечки эта девушка,наверное, не очень... мне так кажется... я бы точно не смогла так жить -все время с водой в стакане,это она же,значит, не расслабляется совершенно!!! Каждому свое...

Добавлено спустя 28 секунд:
это даже не монастырь,а добровольное заключение...

или фанатизм...

привет!!! я фанатов,как маньяков,побаиваюсь Конечно, как я -нажрать за праздники много кг и потом сидеть расстраиваться,при этом расстройство опять заедая сладеньким, это тоже не вариант, но только о правиьной еде думать-чокнуться можно... Был у меня один знакомый давно, пригласил меня как-то на свидание,и все два часа,пока я его терпела, он рассказывал,что можно есть,что нельзя... а мне все стыднее и стыднее становилось -я же все на свой счет восприняла,что он это говорит для меня, чтобы я,жиряга этакая,схуднула... сбежала я, больше не общались,хотя он извинялся,что просто рассказывал о своей идеологии жизни, которая его так захватила .. Написала,и самой интересно стало -где он сейчас, как питается?.... И ведь не найти уже человека,так жизнь раскидала....

Как твои похуделки? Минус большой сегодня? Порадуй меня,пожалуйста!!!!

Анекдот на эту тему:
Двое мужиков выходят с работы вечером, один другому говорит:
- Ну че, давай пойдем выпьем?
- Да я не пью...
- Тогда давай по бабам?
- Да я не гуляю...
- А как ты расслабляешься тогда?
- Да я не напрягаюсь...

Так вот может и она просто не напрягается, спокойно относиться к тем вещам, которые нас напрягают))

Девчонки, всем привет! Оксанка, ты у нас герой! В тренажерку в праздники гоняешь, прям горжусь и восхищаюсь тобой. Я хоть и не набрала веса особо, но и к правильному питанию вернуться все еще не могу, а правдивее если, то не хочу пока. Как твои успехи? Я себя замотивировать на кашу утром пока не могу, а пора бы уже. Так, нужно дать мне себе самой обещание...

привет, девочки мои!

100 граммиков всего то
Yairisha
хаха!!! и вправду анекдот в тему!!! по всей видимости так и есть. а к правильному питанию я вернулась уже 3 числа. были иногда шоколадки, но как видно они привеса ни дали! но и вес обратно не спешит падать. вишь. по чуть уходит.