Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 12:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 19:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Настюш, я ж блендер новый прикупила,

О,с покупкой ! :-):
nun писал(а):
Поняла, это показывает только тогда когда ты в описание блюда вводишь кол-во продуктов, а так ничего не показывает.

Ага, я всегда копирую ,когда в анализаторе рецептов готовлю. Очень удобно. У меня тоже одно блюдо по разному бывает приготовлено. :-):

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Надо тоже повписывать в описание, благо можно корректировать.
Спасибо :reverans:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Последний раз редактировалось nun 01 авг 2020, 20:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 20:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
nun
Картошку ем, но редко. В основном мои угли это чёрный хлеб, овощи, макароны и рис. По выходным пеку из белой муки, но тогда я ем 3 раза в день и тоже умеренно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 20:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule писал(а):
nun
Картошку ем, но редко. В основном мои угли это чёрный хлеб, овощи, макароны и рис. По выходным пеку из белой муки, но тогда я ем 3 раза в день и тоже умеренно.

Молодец, я не могу остановиться на одном кусочке хлеба, безумно люблю хлебушек :nez-nayu: мне лучше совсем исключить, иначе могу потом не остановиться.. Заходила как-то в твой дневник, потрясающие результаты, 2 разных человека на фото :co_ol:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 21:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Дубль два. :-) Еще раз здравствуйте. :pri_vet:-: Зашла познакомиться. У меня тоже есть шкаф с "усохшими" вещами. :-) Причем усохли они капитально. :nez-nayu: Как-то подруга показала свое свадебное платье (я ее не знала на момент свадьбы) и решила его померить. Она не полная, нормальная, может, чуть сбитая.

Смеялись так, что муж ее решил: с головой у нас ку-ку. :-) А как не смеяться? Все, что вошло в платье - это голова и шея...Плечи застряли намертво, не говоря про другие части тела... ;;-))) ;;-))) ;;-))) Мы ее еле вытащили из платья.

Потом уже узнали, что на момент свадьбы подруга весила 45 кг. Словом, усохло платьице-то... :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 21:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Дубль два. :-) Еще раз здравствуйте. :pri_vet:-: Зашла познакомиться. У меня тоже есть шкаф с "усохшими" вещами. :-) Причем усохли они капитально. :nez-nayu: Как-то подруга показала свое свадебное платье (я ее не знала на момент свадьбы) и решила его померить. Она не полная, нормальная, может, чуть сбитая.

Смеялись так, что муж ее решил: с головой у нас ку-ку. :-) А как не смеяться? Все, что вошло в платье - это голова и шея...Плечи застряли намертво, не говоря про другие части тела... ;;-))) ;;-))) ;;-))) Мы ее еле вытащили из платья.

Потом уже узнали, что на момент свадьбы подруга весила 45 кг. Словом, усохло платьице-то... :-)

Привет :-) :pri_vet:-:
Подруга, приколистка :hi_hi_hi: Я один раз так в блузке своей застряла а она без пуговиц, одевается через голову, и дома никого нет ;;-))) еле вылезла :-)
:-) Да, вещи они такие, усыхают очень сильно, надеюсь я скоро помещусь в свои любимые вещи и обувь, так как обувь-то тоже усыхает :nez-nayu: Обувь уже потихоньку достаю :-):
Самое страшное и у мужа стали вещи усыхать :sh_ok: :hi_hi_hi: не так конечно кардинально как у меня

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 21:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
nun
ну, по традиции :bra_vo: :-)

nun писал(а):
Самое страшное и у мужа стали вещи усыхать

у моего - нет. Сколько с ним живу - всегда в одном весе , по нему весы проверять можно :hi_hi_hi:

Amelija Saule
Я когда-то встречала девушку, которая худела только на углеводах, а на мясе поправлялась. :nez-nayu: при том, что грузинская кухня славится мясными блюдами, ей такое никак не шло...А вот белый хлеб, крупы, фрукты-овощи - прям чудеса творили)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Настюха13 писал(а):
Ага, я всегда копирую ,когда в анализаторе рецептов готовлю. Очень удобно. У меня тоже одно блюдо по разному бывает приготовлено.

я просто дату указываю. а в волшебной тетрадочке у меня отдельно всё записано. Могу повторить какой-то рецепт и тогда смотрю по дате :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 22:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 432
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 106

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
nun
Цитата:
Я один раз так в блузке своей застряла а она без пуговиц, одевается через голову, и дома никого нет

Это я так свое проверочное платье на работе решила примерить. В него влезла, а обратно вылезти не могу. Уже народ работать пришел, а я за шкафом страшные звуки издаю, пытаясь выбраться. Хорошо, люди тактичные - помощь предложили, сдавленный отказ получили и за шкаф лезть не стали :-)

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Ирали
Я на мясе тоже худела, но лучше на рыбе. Мне главное не передать, а это я уже научилась.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 22:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
nun
ну, по традиции :bra_vo: :-)
:-) :reverans:
Ирали писал(а):
nun писал(а):
Самое страшное и у мужа стали вещи усыхать

у моего - нет. Сколько с ним живу - всегда в одном весе , по нему весы проверять можно :hi_hi_hi:
он у меня сладкоежка, обычно 5 кило туда сюда бродит, а теперь работает у узаконенного наркодилера :-) на кондитерском производстве, пробует видимо все что не приколочено, прибавил 10чку
Ирали писал(а):
Amelija Saule
Я когда-то встречала девушку, которая худела только на углеводах, а на мясе поправлялась. :nez-nayu: при том, что грузинская кухня славится мясными блюдами, ей такое никак не шло...А вот белый хлеб, крупы, фрукты-овощи - прям чудеса творили
фантастика, инопланетянка? :-)
Ирали писал(а):
Настюха13 писал(а):
Ага, я всегда копирую ,когда в анализаторе рецептов готовлю. Очень удобно. У меня тоже одно блюдо по разному бывает приготовлено.

я просто дату указываю. а в волшебной тетрадочке у меня отдельно всё записано. Могу повторить какой-то рецепт и тогда смотрю по дате :hi_hi_hi:
Точно, есть же тетрадочки ещё в мире :hi_hi_hi: , а я копирую на яндекс диск из анализатора, там и висят все рецептуры.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Calavera писал(а):
nun
Цитата:
Я один раз так в блузке своей застряла а она без пуговиц, одевается через голову, и дома никого нет

Это я так свое проверочное платье на работе решила примерить. В него влезла, а обратно вылезти не могу. Уже народ работать пришел, а я за шкафом страшные звуки издаю, пытаясь выбраться. Хорошо, люди тактичные - помощь предложили, сдавленный отказ получили и за шкаф лезть не стали :-)

смеюсь в голос ;;-))) главное поняли, что помощь нужна, молодцы. А может думали что ты застряла за шкафом? ;;-)))

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aproshkina, BingBot, book, byx_.s91@mail.ru, ClaudeBot, Елена Тодорова, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, IANNAP, jsai, Karagee, kolodkina1981@icloud, MaryiaMik, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Nasta0301, Галя97, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Плюш, Марина09784, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB