Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 23:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 20:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой писал(а):
Сегодня - 84,9 кг, и я покидаю Клуб 85

Худышка. Мы если вдвоем станем то учитывая разницу в росте будем одинаково по упитанности выглядеть.
Параметры бомба.
Привет, спасибо что скучала :ki_ss:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 30 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 20:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Джой писал(а):
Сегодня - 84,9 кг, и я покидаю Клуб 85 :ta-ne-c:
Итоги месяца
- 2 кг, талия 77 см, бедра 103 см, индекс висцерального жира - минус 1 и 30,5 кг позади

Поздравляю!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 22:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Да, звучит просто и обыденно :-)

Temma писал(а):
Привет,

:-|-: ну, вот, нашлась пропажа.. скажи, как ты смог на все забить и Марафон наш пропустить? :nez-nayu: ты поняла, как я скучалЬ, в рифму прям объяснение в любви :ki_ss:
Temma писал(а):
Мы если вдвоем станем то учитывая разницу в росте будем одинаково по упитанности выглядеть.

нетЪ, ты все же изящнее выглядеть должна, судя по ИМТ.. но я тоже ниче :-) только бледная после ковидки

Девчонки, спс за поддержку :so_happy:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Да, звучит просто и обыденно

Типа всё гениальное просто :-)
Таки и ты тому подтверждение :a_g_a:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 16:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
всё гениальное просто

таки да, в моем случае главным было терпение.. я ж по жизни люблю все и сразу, а тут закусила удила и правильно сделала + рада, что мне МФ первым попался, и хоть я и по мотивам, но сильно много там чего мне мурчит

Январетта писал(а):
Таки и ты тому подтверждение

Юль, я уже и сама не верю, что столько сбросила.. кажется, что не со мной, и не было такого вообще.. те, кто меня не видел давно, они и не понимают, что в моей жизни что-то менялось


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 дек 2020, 21:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Итог недели
- 400 гр на калорийности 2050 ккал. На этой калорийности и остановлюсь, до НГ больше поднимать не буду, пока ФА минимальна. И да, 84 кг сегодня, а значицца 83 кг к НГ реально


Последний раз редактировалось Джой 01 июл 2021, 16:10, всего редактировалось 38 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 дек 2020, 21:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Джой :pri_vet:-:
Привет! :buket:
Отчеты как всегда на отлично! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Как себя чувствуешь? ФА получилось восстановить?
Я сегодня ездила к сестре в ковидную больницу к черту на куличики! В живую увидела людей в космических костюмах! :sh_ok: Еще пришлось по темноте, вообщем, страху натерпелась! :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 13 дек 2020, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Как себя чувствуешь? ФА получилось восстановить?

вот только неделю как почувствовала силы.. а то было ковидное лицо (как я называю) - бледность, синяки под глазами.. с ФА осторожно пока, хожу в основном, цигун, растяжка и совсем немного руки и спину с резинками, силовые - после НГ, пока нет желания
LoRicky писал(а):
Я сегодня ездила к сестре в ковидную больницу к черту на куличики! В живую увидела людей в космических костюмах!

та еще радость.. тоже знаю, что это такое, в 20-ти градусный мороз месяц туда, как на работу, отъездила в свое время.. да, для врачей тоже испытание, прям поклон им низкий.. тем, кто верит в клятву Гиппократа, а не только наживы ради купил диплом
LoRicky писал(а):
Еще пришлось по темноте, вообщем, страху натерпелась!

все образуется, обязательно.. меньше только по злачным местам сейчас нужно тебе. Береги себя, Лар!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 13 дек 2020, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Джой :pri_vet:-:
Синяки -это да, кажется, что раньше не такие были огромные :hi_hi_hi:
Пришлось мне ехать, больше некому, но я рада, что съездила и все хорошо! Вино с имбирем себя оправдали в очередной раз :mi_ga_et: Врачи молодцы! Низкий поклон! Нагрузка на них сумасшедшая, сестра довольна вниманием и лечением, но насмотрелась ужасов, лучше не попадать в такие места!
Спасибо тебе за таблетосы, купила нашего разлива аналог. :smu:sche_nie: Работает отлично, сплю как младенец, впервые за 2 года :cool_cool: Очень довольна, надеюсь, что после отмены сохранится результат! :cool_cool:
Джой
Восстанавливайся скорее! Пусть все наладится у тебя со здоровьем! И силовые вернутся и радость от движения! :ro_za:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 11:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
LoRicky писал(а):
Работает отлично, сплю как младенец, впервые за 2 года

очень рада за тебя, Лар
LoRicky писал(а):
И силовые вернутся и радость от движения!

тоже этого очень хочу, а то все еще в подвешенном состоянии.. головная боль, слава Богу, ушла.
И погода - жуть, большое ледовое скользище :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Atlanika, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kania, MetaExternalAgentBot, oblonya, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Котяня, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB