Текущее время: 15 июл 2025, 03:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 20:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9015
Изображений: 241
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 896

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой писал(а):
Сегодня - 84,9 кг, и я покидаю Клуб 85

Худышка. Мы если вдвоем станем то учитывая разницу в росте будем одинаково по упитанности выглядеть.
Параметры бомба.
Привет, спасибо что скучала :ki_ss:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 30 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 20:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7889
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,973

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Джой писал(а):
Сегодня - 84,9 кг, и я покидаю Клуб 85 :ta-ne-c:
Итоги месяца
- 2 кг, талия 77 см, бедра 103 см, индекс висцерального жира - минус 1 и 30,5 кг позади

Поздравляю!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 03 дек 2020, 22:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Да, звучит просто и обыденно :-)

Temma писал(а):
Привет,

:-|-: ну, вот, нашлась пропажа.. скажи, как ты смог на все забить и Марафон наш пропустить? :nez-nayu: ты поняла, как я скучалЬ, в рифму прям объяснение в любви :ki_ss:
Temma писал(а):
Мы если вдвоем станем то учитывая разницу в росте будем одинаково по упитанности выглядеть.

нетЪ, ты все же изящнее выглядеть должна, судя по ИМТ.. но я тоже ниче :-) только бледная после ковидки

Девчонки, спс за поддержку :so_happy:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6584
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,603

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Да, звучит просто и обыденно

Типа всё гениальное просто :-)
Таки и ты тому подтверждение :a_g_a:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 16:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
всё гениальное просто

таки да, в моем случае главным было терпение.. я ж по жизни люблю все и сразу, а тут закусила удила и правильно сделала + рада, что мне МФ первым попался, и хоть я и по мотивам, но сильно много там чего мне мурчит

Январетта писал(а):
Таки и ты тому подтверждение

Юль, я уже и сама не верю, что столько сбросила.. кажется, что не со мной, и не было такого вообще.. те, кто меня не видел давно, они и не понимают, что в моей жизни что-то менялось


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 дек 2020, 21:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Итог недели
- 400 гр на калорийности 2050 ккал. На этой калорийности и остановлюсь, до НГ больше поднимать не буду, пока ФА минимальна. И да, 84 кг сегодня, а значицца 83 кг к НГ реально


Последний раз редактировалось Джой 01 июл 2021, 16:10, всего редактировалось 38 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 дек 2020, 21:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Джой :pri_vet:-:
Привет! :buket:
Отчеты как всегда на отлично! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Как себя чувствуешь? ФА получилось восстановить?
Я сегодня ездила к сестре в ковидную больницу к черту на куличики! В живую увидела людей в космических костюмах! :sh_ok: Еще пришлось по темноте, вообщем, страху натерпелась! :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 13 дек 2020, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Как себя чувствуешь? ФА получилось восстановить?

вот только неделю как почувствовала силы.. а то было ковидное лицо (как я называю) - бледность, синяки под глазами.. с ФА осторожно пока, хожу в основном, цигун, растяжка и совсем немного руки и спину с резинками, силовые - после НГ, пока нет желания
LoRicky писал(а):
Я сегодня ездила к сестре в ковидную больницу к черту на куличики! В живую увидела людей в космических костюмах!

та еще радость.. тоже знаю, что это такое, в 20-ти градусный мороз месяц туда, как на работу, отъездила в свое время.. да, для врачей тоже испытание, прям поклон им низкий.. тем, кто верит в клятву Гиппократа, а не только наживы ради купил диплом
LoRicky писал(а):
Еще пришлось по темноте, вообщем, страху натерпелась!

все образуется, обязательно.. меньше только по злачным местам сейчас нужно тебе. Береги себя, Лар!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 13 дек 2020, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Джой :pri_vet:-:
Синяки -это да, кажется, что раньше не такие были огромные :hi_hi_hi:
Пришлось мне ехать, больше некому, но я рада, что съездила и все хорошо! Вино с имбирем себя оправдали в очередной раз :mi_ga_et: Врачи молодцы! Низкий поклон! Нагрузка на них сумасшедшая, сестра довольна вниманием и лечением, но насмотрелась ужасов, лучше не попадать в такие места!
Спасибо тебе за таблетосы, купила нашего разлива аналог. :smu:sche_nie: Работает отлично, сплю как младенец, впервые за 2 года :cool_cool: Очень довольна, надеюсь, что после отмены сохранится результат! :cool_cool:
Джой
Восстанавливайся скорее! Пусть все наладится у тебя со здоровьем! И силовые вернутся и радость от движения! :ro_za:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 31 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 11:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
LoRicky писал(а):
Работает отлично, сплю как младенец, впервые за 2 года

очень рада за тебя, Лар
LoRicky писал(а):
И силовые вернутся и радость от движения!

тоже этого очень хочу, а то все еще в подвешенном состоянии.. головная боль, слава Богу, ушла.
И погода - жуть, большое ледовое скользище :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], gatim55, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB