Девчонки, привет

Ну что, KrisKiSSka возвращается последний раз

Где я была: жрала, учила экзамены, сдавала экзамены, проходила практику, жрала. Сейчас работаю до сентября.
Вот так вот честно, а от кого скрывать? Заходить сюда не хотела, ибо не до похудения было точно. Мне же было легче жрать... Был сильный стресс, я его зажирала. В итоге 111 кг. Это самый высокий вес, который у меня был... Самобичеванием не занимаюсь. А смысл?
Ранее я рассказывала, что ходила к диетологу. Так вот. Я поняла, что только на жесткоче я худею. Будем стараться, что уж тут.
Прошу, девочки, я выбрала этот путь похудения, не говорите мне что правильно, а что нет, я сама медик, меню разработано лично для меня врачем. Спасибо.

Как пришла к мысли похудеть раз и навсегда:
Буквально на днях... Случайно выпал листочек с меню, (вспомнила какие ощущения были скинув 13 кг...) каторое я записывала у диетолога. Прочитала, полезла искать остальные. Нашла только 7 недель, ну это не проблема. Первая моя неделя пошла как и в тот раз: 1,3,5,7 дни разгрузы на молочном. 2,4,6 дни ем как обычно. Затем пойдет питание по меню.
Снова к диетологу я бы пошла... но это деньги, которые мама (пока она меня спонсирует, я учусь последний год) вряд ли захочет снова тратить. Вера осталась только у меня, наверно.

Еще мне повезло, я нашла подругу по несчастью Она тоже красавица, но в таком же весе как и я. Она посвоему худеет, я посвоему. 31 июля первый отчет по фото. Мы друг другу шлём фото в полный рост. Первые фото уже есть, в начальном весе.

Я не готовилась к похудению, как обычно. Я просто решила как и начала. Эти подготовки ни к чему.

Мне нужно скинуть 51 кг. Я его разделила на этапы, так приятнее и удобнее Всё вы видите в моей линеечке.
Здесь я буду отчитываться каждую неделю, по крайней мере постараюсь Да вообще, радостями-то я точно делиться буду )) Надеюсь кому-нибудь здесь будет интересно и поддержку тоже увижу, так как я всё же борюсь наедине с самой собой

Старт 5 июля 2013 год

Кристинка,хорошо,что ты все же вернулась с целями!
будем тебя поддерживать обязательно!
а по-поводу как худеть и как заниматься спортом-это каждый сам для себя выбирает!
так что удачки тебе в борьбе с самой собою!

Хороших и продуктивных выходных тебе!

RioSaphier
Спасииибкиии =) Я не отдыхаю ))) Работаю день - ночь - два выходных =) Вот сегодня в ночь. Третий день держусь, но эта неделя, наверно, не самая тяжелая. После, мне нужно будет привыкать к новому питанию, это уже сложнее, но посмотрим, расскажу потом =)

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Кстати, маленькая радость, у меня -2 кг. Но линеечку буду обновлять 1 раз в неделю, мало ли, что я там скинула, но после первого дня мне нужно было убедиться, что процесс пошел, он у меня обычно сразу начинается =)

Кристинка приветик!

о это очень тяжело!особенно,чтоб ночью не покушать у меня подружка тоже так работает,жалуется,что есть хочется.но она пьет только кофе.)))

ну конечно у тебя быстро будут уходить кг,очень много лишнего!10кг для тебя скинуть вообще не проблема!

RioSaphier
Ну да, только голодать оказалось сложнее, чем я думала =)

Солнышко,хорошего тебе дня в борьбе с твоими кг!!!
ой какой ужас.голодовка.
ну раз ты уже взялась за это дело так доводи до конца!!!!!!!!

Приветик!как успехи?

RioSaphier
Приветик =)

Мои еженедельные отчеты будут выделены всегда красным цветом:
Итак, прошло 6 дней, - 2 кг. Это не то, что я ожидала, но это всё же минус, а не плюс. С талии ушел 1 см.
Нарушила разгрузочные дни, но зато поняла, что это 100% не для меня. На одном молоке весь день - мне плохо стало.
Теперь разгрузы у меня будут по другой системе.

Сегодня была у врача-гинеколога (у меня проблемы с месячными), сдавала анализы, один гормон повышен НЕМНОЖКО, хоть это радует. Выписали мне таблетки (вес не повышают, это я специально спросила ), через три месяца на прием. Врачу я сказала, что худею, она сказала, что "вот через 3 месяца и посмотрим на тебя"
В карте первым пунктом написано: сбросить вес. Я понимаю, что это уже предел, девочки.

Вчера мне дали больше 30 лет. И детей в добавок (типо я уже рожала). Хоть это было единственный раз, но задумовшись я афигела, мягко говоря

Неделя прошла не очень, но на ошибках учатся, что уж тут ))

Теперь вторая неделя. 11-18 июля включительно. Питание меняется. Теперь я по меню диетолога кушаю. Удачи мне

Кристинка,приветик!
да уж на молоке весь день,да еще с твоей массой тела,долго не протянешь
не удивительно,что тебе плохо стало!

дааа...это огромный повод чтобы задуматься
я тебе желаю чтобы через годик через два (а раньше вес скинуть не получится к сожалению)тебя называли девочкой!и ты была 60кг!стройняшкой которой никогда в жизни не была!и гордилась собой!
по-поводу разгрузочных дней,и диет я скромно молчу.ты и так знаешь моё к ним отношение.
но у тебя там своя программа максимум так что давай,дорогая выжимай из неё все возможно полезное для себя!!!и не филонь!давай откровенно,тебе это реально необходимо!