Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 04:25

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 161 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 318  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Summer13
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 05 янв 2016, 08:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Иришка, привет!!!!
Как всегда - молодца!!! И спорт на 5+ и рукоделие - просто чудесное!
Из-за кг набранных не переживай - уйдут. Полагаю, все мы хоть сколько-нибудь набрали :smu:sche_nie:
Шпроты - повеселили :-) Мда, чего только на свете не бывает)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 05 янв 2016, 22:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Оличка, Леночка, спасибо огромное...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 05 янв 2016, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
День Адский:
Сегодня с утра бабушка перестала ходить сама в туалет... а к вечеру вообще слягла...
Еще сегодня ездили на годовщину по Куму... Вообщем как-то так ...

Отчет за трешу

Решила начать Insanity... долго думала и кусалась... но рискнула и попробую дойти до конца...
Вложение:
трен.PNG


Отчет по питанию:

Вложение:
1.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Обояшка
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 07:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2015
Сообщения: 175
Изображений: 1
Откуда: планета Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 52

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
И куда вот ты помчалась??? :-):
С нами (пока Марина и я) не хочешь с 11 начать Insanity?
Все же веселее втроем... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленуся-я
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 08:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ириш, привет!
Как же ты хорошо белок набираешь в рационе.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Summer13
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Иришка :-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
Сегодня с утра бабушка перестала ходить сама в туалет... а к вечеру вообще слягла...

очень сочувствую.... сами через это проходили((((( Купите ей памперсы для взрослых и под простынь все-таки стелите клееночку. К сожалению, тут ничем не поможешь. Держись, моя хорошая... :-|-: :-|-: :-|-:
Хочу сказать, что ты - большая молодец!!! (Искренне!!!) Это при такой то жизни, не сдаешься, продолжаешь заниматься ПП и спортом!!!!
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Цитата:
Решила начать Insanity... долго думала и кусалась... но рискнула и попробую дойти до конца...

Обожаю эту программу!!!!!!!!! :cool_cool: :ta_n_cor: Вообще люблю Шона!!! У Шона еще есть Maxout 30. Эта программа как бы продолжение инсанити. Ну на будущее))))

Добавлено спустя 9 минут 24 секунды:
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Обояшка писал(а):
Mouse_ntl
И куда вот ты помчалась??? :-):
С нами (пока Марина и я) не хочешь с 11 начать Insanity?
Все же веселее втроем... :smu:sche_nie:


Обояшка , у меня может не всегда будет получаться, но лучге хоть что-то делать. Турник на балконе, а там -15 холодео тренироваться. Регила на Инсанити перейти пока не поиеплеет

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 22:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Ленуся-я писал(а):
Ириш, привет!
Как же ты хорошо белок набираешь в рационе.


Мой максимум 178 белка при 1900 ккал... Но мне не разрешают больше 150 :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 22:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Summer13
Оличка, так купили памперсы и пеленки и еще кучу всего... но все же это не радует... а еще эти адские конвульсии типа эпилепсии :kli_ny: :ps_ih: :cry_ing:

Насчет Шона Ти, тут как бы инсанити пройти... Тяжело, но думала будет хуже.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Всех с Рождеством!!!!
Изображение


Сегодня отпрыгала второй день Insanity... за 11 минут до конца думала все умру... а потом открылось второе дыхание... и все же осилила... правда были грехи, но для первого прохода гуд ... За питание завтра отчитаюсь

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 161 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 318  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, JaneZ, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, YandexBot, Зая78

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB