Текущее время: 04 авг 2025, 13:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 14:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Мне 45 не надо. 55 нормалек будет :cool_cool:

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 15:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 453
Изображений: 1
Откуда: Московская область. Щёлково
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 155

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (6)
Решила зайти к тебе в гости, приветик!)
Xomka81 писал(а):
Мне 45 не надо. 55 нормалек будет :cool_cool:


А у меня в 64 выпирают тазовые кости)))) Меньше я никогда не была...
(Даже самой интересно на кого я была бы похожа с 55 кг)

_________________
Сюда складываю любимые рецепты
ещё рецепты и всякая всячина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 15:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
laguna
Привет! Заходи почаще :pri_vet:-:
Я сначала до 70, потом до 65, а там посмотрим. Фотки выложу и вместе решим надо или нет худеть дальше.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 18:14 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
Мне 45 не надо. 55 нормалек будет :cool_cool:

Я думаю тебе зеркало подскажет и здравый смысл когда остановиться :a_g_a:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось lenanik63 06 янв 2015, 20:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 18:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
lenanik63 писал(а):
не, Мариш, анарексия это не про нее, она всегда следит за весом,

не могу найти ту таблицу, но эта похожа, просто там по-русски написано

вот еще стандарт
Нормальный вес рассчитывается с помощью ИМТ (индекс массы тела) .
Рост минус 110-что-то типо здорового веса среднестатистической тётки.
Как правило, если от роста отнять 120 получается вес, при котором вы будете реально худой. (у меня это 170-50 кг) .
Анорексичная худоба (не анорексия, но грань) это рост минус 125(например при росте 170 это 45 кг, очень популярный параметр) .
И сама анорексия-это рост минус 130 *примерно*,ну там 40 кг при росте 170.У моделей так.


Вложения:
t4_3909105.jpg
t4_3909105.jpg [ 39.68 Кб | Просмотров: 216 ]

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 19:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
Интересные данные, Спасибо!

Вес на вечер 75,0, как утром. Завтра отвесик жду килограмчик :sluna:
Теперь точно жрать сегодня ничего не буду больше, так что сейчас менюху сегодняшнюю выложу.

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
Вложение:
6.01.png
6.01.png [ 82.59 Кб | Просмотров: 200 ]

Вложение:
6.011.png
6.011.png [ 10.94 Кб | Просмотров: 200 ]

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 19:40 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
:buket:


Последний раз редактировалось lenanik63 06 янв 2015, 19:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 19:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
То есть меня в моем дневничке мы теперь игнорим :-)

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 19:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Xomka81 писал(а):
Вес на вечер 75,0, как утром. Завтра отвесик жду килограмчик

у меня бы точно был бы, если вес вечерний, как утренний. но 800г точно :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: а может и 1500, все зависит от физнагрузки вечерней :mi_ga_et:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 19:56 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

я твое меню завтра полностью повторю, может и меня отвесик уже наконец порадует, хоть малюсенький :pray:
Хомка кто игнорит, Я :sh_ok: да Боже упаси, ты извини. я сейчас все поудаляю :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Arina K, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lubo.zaharova, lyuba.lemesheva, Mult, Оксана Минеева, Reisende, vladimirsaz, Yandex [Bot], yulechka2012, Zaya20, Ирина Семеновна, Ленхен12, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB