я на линеечку вообще перестала внимание обращать, вес и ИМТ показывает и ладно.
хотя в информер и объемы и галочку про коридор ставила.
но почему то не показывает?

Посмотрим, что завтра покажет линеечка, у меня наверное привес будет, я сейчас баранку и шоколад стрескала, придётся не ужинать.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Сейчас своё меню попробую вставить сюда.

меню на сегодня

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
Завтра разгрузочный день устрою. Нужно подумать какой лучше.

Ох, какое меню хорошее))) А у меня ни к черту сегодня меню))) Некогда мне))) Утром кофе с сыром и в обед равиоли отварила. Вот и все меню))))

НаталиНата
привет на чем будешь разгружаться, тоже хочу разгрузку сделать желательно на пирожках

Хотела разгрузку устроить на молокочае или 1 литре ряженки 2,5%, только наверное не получится, завтра на работу, возможно с собой возьму бананы. У меня 3 банана есть. Я один раз разгрузочный день сидела на бананах, за день съела 5 или 6 бананов, и пила чай зелёный, на следующий день было минус 1200. Сытно, вкусно и результат порадовал.

Хотела весь день на бананах, не выходит. На завтрак доела творожную запеканку.

НаталиНата
Привет )) да может ну его этот разгруз...может будешь питаться нормально... я в последнее время не могу его выдержать ,а самое обидное что срываюсь вечером....получается хожу по кругу...