Традиционное вечернее взвешивание 60,9.

Как и ожидалось, после первого дня имеем хороший отвесик: 59,9. Итого: - 1,7. Сегодня кушаем овощи: помидоры, огурцы, запеченый в фольге кабачок, свеклу, капусту.

Вчера немного нарушала, ела сыр и сухарик Сегодня вес 59,5. Итого: - 500г. Не плохо)

Не выдержала я вчера питьевого дня и съела-таки сосисочку...И все, вот и результат: вес вечером 60,1, а утром всего 59,3. То есть, отвесик 200г. И не помогла даже сумасшедшая беготня днем и расстилание ковролина. Э-эх... Как-то в этот раз очень печально и тяжело сидеть на диетах, все время срываюсь...Ничего не выходит. По мелочи, вроде бы, а результат нарушается сразу. Сегодня поела утром кусочек яблока и грейпфрута...и что-то совсем грустно стало. Наверное, не смогу я уже нормально досидеть на это диете, так что, волевым решением решаю: сегодня овощной день + крабовая пааааалочка. Делаю рагу из кабачка, морковки, лука и помидорчика. Без соли, но со специями.

Покушала хорошо) Вес сейчас 59,5.

Лисенька

Привеет, давно не писала я
Не хочешь все-таки просто на пп перейти?)))

Тори Апрель, все к этому и идет Надоели диеты Я со вчерашнего дня так и делаю почти, но вот если на ПП именно худеть, то на выходных мне нельзя будет отрываться как раньше. А муж говорит, что уже и так очень стройненько, и мне нравится. Но худеть надо, а то потом все обратно вернется. Не хочу больше 64-65, даешь 54-55!

Лисенька

У тебя цель то вообще 50 стоит
Да и вредно постоянно на диетах сидеть и для физического, и для морального здоровья

Тори Апрель
Ну цель-то никуда не девается, просто появляется промежуточные цели. Да, вредно. Я себя стала намного хуже чувствовать, когда села на диету в этот раз.

Так, значит: дохудела до 59,2 и усё, выходные настали Снова 61,6 ,но нас не сломать же На этой неделе взяла себя в руки, сижу на своей собственной диете, не нарушаю же , результат на сегодня: было 61,9; вес сегодня утром - 59,0. Вот и прекрасно же. Вперед же!