Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 03:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 626 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 63  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юпиша: Сбросить лишнее
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 20:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 390
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 382

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
С удовольствием поделюсь рецептиком.
Майонез -
http://vegetarianrecept.ru/sousy/majonez-bez-yaic.html
А вот худела я наверно в пост только потому, что уходила жидкость - первые пять кг. Ну посмотрим как пойдет, получится постройнеть так хорошо))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юпиша: Сбросить лишнее
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 20:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за ссылочку. :a_g_a:

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юпиша: Сбросить лишнее
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 05:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 696
Пол: Женский
В наличии: 274

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
Юпиша,привет.Зашла в гости. :pooh3: Можно?Так уютно в вашем домике,позитивненько всё,по-весеннему..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юпиша: Сбросить лишнее
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 07:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!!! Хорошего всем утра!

Добавлено спустя 7 минут 16 секунд:
Сегодня у меня привес. Пила вчера мало -мало (на работу забыла взять тару, а вырваться было никак нельзя). Замечала уже ни один раз, что если мало пью - привес будет обязательно. Может это индивидуально, конечно. На форуме читала разные мнения, некоторые считают что это никак не влияет...

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юпиша: Сбросить лишнее
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 08:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 390
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 382

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе утро, всем привет-привет))
Я сегодня заспалась что-то)) Весна))
Я, Ирина, тоже уже заметила - как только не попью по хорошему вес сразу прибавляется. А вообще не переживай, все будет отлично, мы верно и четко идем к своей цели))
У меня второй день минусовый)) Радостно.))
Дорогие мои, сегодня ведь 7 марта! Надо готовиться к завтрашнему дню. Я уже вчера сделала уборку. Сегодня буду пироги печь.
Приятного вам дня))) С наступающим)))

АНАТВЕС, приветствуем)) Располагайся поудобнее, делись своими рецептами стройнения)) ВОт как ты, молодец, ровно к цели пришла))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юпиша: Сбросить лишнее
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 08:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
О, Юля, ПИРОГИ! Ты просто герой. А я держусь подальше от вкусностей - не готовлю ничего такого . Если буду печь, думаю сама больше всех наемся. Конечно это неправильный подход. Сила воли и духа никуда не годится. Я вот суп гороховый приготовлю и тыкву. А насчет праздника - я тута (в семье)одна женщина и не буду отступать от цели, и в праздники будет простая пища. А пироги это круто. Удачи!
И отвесики, Юль,второй день - просто класс!! Это вдохновляет на новые свершения.

Всем всем отличного дня!

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юпиша: Сбросить лишнее
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 09:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 390
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 382

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Так я буду постные, обыкновенные с морковкой-картошкой печь))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юпиша: Сбросить лишнее
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 10:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, знай: НЕ БЫВАЕТ ОБЫКНОВЕННЫХ ПИРОГОВ, они все необыкновенные (ооооооооо, хочу, хочу,хочу....и с картошкой и с морковкой))))
Делаю уборку и мечтаю о спорт зале. сегодня пойду обязательно. Выходной с максимальной пользой!
С утра во второй завтрак приняла 400калорий. Не смертельно, но лишь бы не по нарастающей. надо сбавлять обороты...

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юпиша: Сбросить лишнее
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 10:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 390
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 382

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Я тоже тут с утра позавтракала постным борщем)) А вот сделанный маойнез что-то потреблять не могу. И так хорошо, без него.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юпиша: Сбросить лишнее
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 21:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер, друзья!
У кого как день прошел? У меня круто. Заплатила за все комунальные услуги (свет, вода и т.п.) отстояв в очереди больше часа. Прибралась немного , осталось еще много "непеределанного", которого другая = хорошая хозяйка, не оставила бы на потом (это мое слабое место :smu:sche_nie: простите меня идеальные люди...), приготовила суп и творожную запеканку (чувствую, что ее я буду есть одна :hi_hi_hi: - супер диетическая получилась), для детей- тефтельки и гарнир, выполнила работу, которую брала на дом, СХОДИЛА В ЗАЛ (была интервальная :-ok-: ), закупила подарки на завтра
Праздник - это так здорово!
Хочу завтра встать пораньше и пройтись перед завтраком, читала, что с утра жечь жир легче.

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 626 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 63  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB