Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 07:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3061 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 307  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 10:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля писал(а):
Омут

и да, я ленивая жопа и у меня блок. я не могу зайти в зал. НЕ МОГУ. мне нужно с кем-то начать. но никого подбить так и не удалось

вот та же фигня, несколько раз проходила мимо тренажерки, она у меня в 10 мин. от дома...
как подумаю, что надо зайти на разведку хотя бы, так коленки начинают предательски дрожать и зубы стучать :wo_ol:

Я помню и на шейпинг так долго не могла пойти, пока подруги не потащили за компанию. Потом подруги забросили, а я упорно ходила.

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21803
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 684

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
юля-толстуля писал(а):
Омут
это не я, это планировщик насчитал.
вот проверила - сейчас поддержание веса это у меня в 1650-1800 ккал. а коридор до 1550 доставал. ну какой это дефицит? 100-200 ккал. я знаю, что и при таком дефиците худеть будешь. но по килограмму в месяц. так любая мотивация отвалится. это слиииишком медленно. мне бы хотя бы 2-3 в месяц, чтобы до нг достичь цели.
и да, я ленивая жопа и у меня блок. я не могу зайти в зал. НЕ МОГУ. мне нужно с кем-то начать. но никого подбить так и не удалось


Значит прыгай дальше дома или в парке, тоже не плохо. Не сошелся же свет на трежерном зале. В те дни, когда не хожу на тренажерку, отрабатываю дома, устаю не меньше. Дети у тебя пока над головою не скачут, так что нет проблем. И то младший мне часто помогает, в качестве доп. груза. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 10:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
не, пока не достигну устойчивого и бескомпромиссного 46-44 размера (шоб даже любые маломерки в пору были), буду именоваться ж..пой :-)
у нас тут на районе открыли какой-то дико понторезный фитнесс-центр, с тренажеркой, групповыми шейпингами, бассиком...аж 4 этажа, и с суши-баром :-) все понты в общем :ras_pal_cov_ka: может я хоть туда дойду сама...хотя чую там ценник будет...
но в брутальную качалку возле дома (хоть и не в подвале, но атмосферка та же) мне пока даже зайти страшно :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 10:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля писал(а):
... и с суши-баром :-)

:-) я бы там жить осталась :-)

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля
Да, там будут цены :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
Но ты же можешь зайти "аля суши покушать" :-) чтобы узнать что и как там :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Binka
вот у меня со степ-аэробикой та же басня была. только там я сама попросилась хвостом к девочке-коллеге, когда первый раз увидала 82 кг на весах. потом все все бросили, а я ходила, подтягивала уже своих подружек.

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Oxanka 1
прыгалки дома для меня малоэффективны, все по той же причине - синдром ленивой жопы :-) . я безответственна и необязательна, пока не плачу за это деньги :nez-nayu:
хотя конкурс с джилл тогда помог почти не филонить....надо бы как минимум ввязаться в 10 забег с джилл

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21803
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 684

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
юля-толстуля писал(а):
Омут
не, пока не достигну устойчивого и бескомпромиссного 46-44 размера (шоб даже любые маломерки в пору были), буду именоваться ж..пой :-)
у нас тут на районе открыли какой-то дико понторезный фитнесс-центр, с тренажеркой, групповыми шейпингами, бассиком...аж 4 этажа, и с суши-баром :-) все понты в общем :ras_pal_cov_ka: может я хоть туда дойду сама...хотя чую там ценник будет...
но в брутальную качалку возле дома (хоть и не в подвале, но атмосферка та же) мне пока даже зайти страшно :nez-nayu:


А я в понтовую как раз зайти и не могу. Куча баб критически анализируют друг друга, для вида ходят возле тренажеров , а потом отсиживают в баре с пироженкой оставшееся время. Последний раз меня добил, когда девушка просидела на трежере полтора часа, не выпуская телефона из пальчиков с длинющим маникюром, и каждые 5 минут сообщала кому-то: "Ты не поверишь где я, в тренажерном зале!" Потом видеодоказательство и снова по кругу. В тот момент я плюнула и пошла в нормальную тренажерку без подобных "кур". Мои нервы не железные.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
да вот надо бы:-)
хотя я что-то к роллам охладела. и это пожалуй хорошо

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля
Юююююльк :-)
Я тут ролик для тебя нашла (КВН), про брутальную качалку как раз:-) :-) :-)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=iU5eUo9KQ6c[/youtube]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
ну в этом центре я как-то наблюдала картину, проезжая мимо. там панорамное остекление на всю высоту. как водится, беговые дорожки возле окон. на них пара девчонок бегала, а время было 22-40. и больше в зале никого. значит, думаю, не пригламуренные куры, раз в такое время занимаются.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3061 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 307  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, casio, ClaudeBot, Dolmena, efreolya, GoogleBot, leva1975, lubo.zaharova, lyuba.lemesheva, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, Оксана76, SentiBot, suitjacket, xelena555, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB