Текущее время: 09 авг 2025, 20:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3061 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 307  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 10:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля писал(а):
Омут

и да, я ленивая жопа и у меня блок. я не могу зайти в зал. НЕ МОГУ. мне нужно с кем-то начать. но никого подбить так и не удалось

вот та же фигня, несколько раз проходила мимо тренажерки, она у меня в 10 мин. от дома...
как подумаю, что надо зайти на разведку хотя бы, так коленки начинают предательски дрожать и зубы стучать :wo_ol:

Я помню и на шейпинг так долго не могла пойти, пока подруги не потащили за компанию. Потом подруги забросили, а я упорно ходила.

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20973
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 593

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
юля-толстуля писал(а):
Омут
это не я, это планировщик насчитал.
вот проверила - сейчас поддержание веса это у меня в 1650-1800 ккал. а коридор до 1550 доставал. ну какой это дефицит? 100-200 ккал. я знаю, что и при таком дефиците худеть будешь. но по килограмму в месяц. так любая мотивация отвалится. это слиииишком медленно. мне бы хотя бы 2-3 в месяц, чтобы до нг достичь цели.
и да, я ленивая жопа и у меня блок. я не могу зайти в зал. НЕ МОГУ. мне нужно с кем-то начать. но никого подбить так и не удалось


Значит прыгай дальше дома или в парке, тоже не плохо. Не сошелся же свет на трежерном зале. В те дни, когда не хожу на тренажерку, отрабатываю дома, устаю не меньше. Дети у тебя пока над головою не скачут, так что нет проблем. И то младший мне часто помогает, в качестве доп. груза. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 10:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
не, пока не достигну устойчивого и бескомпромиссного 46-44 размера (шоб даже любые маломерки в пору были), буду именоваться ж..пой :-)
у нас тут на районе открыли какой-то дико понторезный фитнесс-центр, с тренажеркой, групповыми шейпингами, бассиком...аж 4 этажа, и с суши-баром :-) все понты в общем :ras_pal_cov_ka: может я хоть туда дойду сама...хотя чую там ценник будет...
но в брутальную качалку возле дома (хоть и не в подвале, но атмосферка та же) мне пока даже зайти страшно :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 10:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля писал(а):
... и с суши-баром :-)

:-) я бы там жить осталась :-)

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля
Да, там будут цены :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
Но ты же можешь зайти "аля суши покушать" :-) чтобы узнать что и как там :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Binka
вот у меня со степ-аэробикой та же басня была. только там я сама попросилась хвостом к девочке-коллеге, когда первый раз увидала 82 кг на весах. потом все все бросили, а я ходила, подтягивала уже своих подружек.

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Oxanka 1
прыгалки дома для меня малоэффективны, все по той же причине - синдром ленивой жопы :-) . я безответственна и необязательна, пока не плачу за это деньги :nez-nayu:
хотя конкурс с джилл тогда помог почти не филонить....надо бы как минимум ввязаться в 10 забег с джилл

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20973
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 593

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
юля-толстуля писал(а):
Омут
не, пока не достигну устойчивого и бескомпромиссного 46-44 размера (шоб даже любые маломерки в пору были), буду именоваться ж..пой :-)
у нас тут на районе открыли какой-то дико понторезный фитнесс-центр, с тренажеркой, групповыми шейпингами, бассиком...аж 4 этажа, и с суши-баром :-) все понты в общем :ras_pal_cov_ka: может я хоть туда дойду сама...хотя чую там ценник будет...
но в брутальную качалку возле дома (хоть и не в подвале, но атмосферка та же) мне пока даже зайти страшно :nez-nayu:


А я в понтовую как раз зайти и не могу. Куча баб критически анализируют друг друга, для вида ходят возле тренажеров , а потом отсиживают в баре с пироженкой оставшееся время. Последний раз меня добил, когда девушка просидела на трежере полтора часа, не выпуская телефона из пальчиков с длинющим маникюром, и каждые 5 минут сообщала кому-то: "Ты не поверишь где я, в тренажерном зале!" Потом видеодоказательство и снова по кругу. В тот момент я плюнула и пошла в нормальную тренажерку без подобных "кур". Мои нервы не железные.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
да вот надо бы:-)
хотя я что-то к роллам охладела. и это пожалуй хорошо

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля
Юююююльк :-)
Я тут ролик для тебя нашла (КВН), про брутальную качалку как раз:-) :-) :-)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=iU5eUo9KQ6c[/youtube]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: юля-толстуля: маленькие победы каждый день
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
ну в этом центре я как-то наблюдала картину, проезжая мимо. там панорамное остекление на всю высоту. как водится, беговые дорожки возле окон. на них пара девчонок бегала, а время было 22-40. и больше в зале никого. значит, думаю, не пригламуренные куры, раз в такое время занимаются.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3061 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 307  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], flora_kvitka, greyhayred, KatiaB, leika-, Marina_Nest_akk, okvikuz, olgamolla, orhi, Yandex [Bot], ЛунаСолнце, Такса Буся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB