Clair

Поздравь меня - я вчера сдала ГОС.

Поздравляю тебя с таким событием. Ты молодец!!!

Clair
Как твои дела?

Вчера у детей была линейка, а у дочки вечерний утренник . Вечером устроили посиделки, со сладостями, а пила чай с молоком. А желание все вкусняшки съесть было очень большое, но я огонь желания потушила 3 стаканами чая с молоком. Можно сказать это мое достижение.
У меня стал вес подниматься не з-за еды, а из-за того что идет 2- ая половина цикла. Я думаю,может пока поставить цельна сохранение моих 49 кг. А с новым циклом пойти на похудение. А то как то тяжело худеть в такое время. Немного под устала себя ограничивать,а ум мой начинает думать так, раз ты столько съела и не похудела, значит надо еще рацион уменьшать, а меньшать то нельзя, все равно идет накопление жидкости. а результата нет. Разум говорит, что это прямая дорога к срыву. Как ты думаешь?

Clair

Я считаю, что любое серьезное ограничение - путь к срыву, рано или поздно. Бывают исключения, но я их пока не видела. Поэтому я тебя поддерживаю в том, что стоит сделать перерыв. Во-первых, посмотришь заодно, как ты удерживаешь имеющийся результат. А во-вторых, дашь себе психологический отдых. Это важно. Потому что мысли о сокращении рациона, и всё такое - это уже не очень.

Что то я совсем расслабилась . Вторая половина цикла дает о себе знать. Отеки . Увеличение веса

Clair
Ну, у тебя и так вес не большой, не переживай.

Вот только это и успокаивает. Купила себе длинную юбку и в ней я стройная красавица, а в джинсах-коровушка . Надеюсь с новым циклом все будет по-новому. А пока не могу войти в похудательный режим, и в принципе на данный момент для организма он и не возможен. Гормоны не переделаешь.

Clair
Хм, ты про цикл критических дней?

Да, это я про цикл.