Feya1802, приветик! У меня было примерно так же. С 68.2 кг шла медленно, но верно (на подсчёте калорий), пришла к 63 кг. Дня 3 вес стоял, в кухонных весах сели батарейки... Тут ещё любящий муж купил пирожных... В общем, я всё бросила недельки на две, но (к моему удивлению) вес остался на месте, сейчас вот снова села на подсчёт калорий, за 2 дня минус 1 кг. Вот думаю - может, мне как раз и нужна была это передышка..?
Вывод: главное - не забрасывать, находить в себе силы и моральную поддержку со стороны, тогда всё получится!

kaori
привет))) а я Света))) очень рада тебе))) а у тебя еще жирок остался)))??? с твоим ростом, у тебя идеальнейший вес))))) ну хотя кому что нравится у меня вот стоячок два месяца))) и мой организм влюбился в вес 58,2))) если и скидывает до 57, то знова к прежней цифре возвращается))))

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
M-Arina
ну это хорошо, что двухнедельный читтинг прошел не зря))))) а на мой вес уже и читтинг не помогает))))

Feya1802
приветик
остался еще жирок да и объемы пока не идеальные я сейчас больше по объемам ориентируюсь я уже была у своей цели, но потом отпуск потом опять у цели - и опять отпуск так что у меня борьба с весом прямо насмерть
какой у тебя коридор калорий? каким спортом занимаешься?

kaori
к- 1203-1330, б-90,2-99,7, ж - 26,7-29,5 ,у- 150,4-166,2)) спорт пилатес 2 р в неделю, 2 р в нед 30 мин силовых и каждое утро БФ и Оксик))) а с отпусками этими прям уж беда какая то

Feya1802, не сдавайся. Всё получится!
Я пока вообще без физ. нагрузок.

M-Arina
спасибо)))) я его уж точно добью))))

Feya1802
приветик как успехи?

Привет красотулька

Хороших выходных

Natalina-Natalie
Галинка37
Девулечки мои и вам прекрасных выходных))))) вес такой же, правда я вчера расслабилась