Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Юлия777

natali3377
Конечно присоединяйся, вместе намного легче, проверено! Будем вместе преодолевать нашего врага "лишний жир"!
Заглядывай в гости!

Юлия777

Fortunata
Спасибо! Мне этот кг дался тяжело, в обед салат из помидор, огурцов и перца с соевым соусом и вечером такой же, только вместо перца редис, вечером подсасывало съела еще два помидора с чаем. Минус 300 это тоже очень хорошо ,медленно, но верно. Я тоже сегодня несколько раз встала, чтобы убедиться, а то как-то было тоже весы клинанули в меньшую сторону, сколько не надеялась не вставала меньше не показали.

Fortunata

Юлия777 дааа, весь день на салате - сложно и голодно. А я стараюсь коридор соблюдать, иногда даже калории не добирать, вот тогда минус получается. И вечером стараюсь не есть углеводное. Сладкое вообще не ем, разве что мёд чуточку с утра. А вес всё-равно плохо сдаётся.

Юлия777

YUl'cha
Приятно познакомиться! Спасибо! Девочки на форуме отлично поддерживают. Заглядывай в гости! Да, рост и цель одинаковая, только ты молодец раньше спохватилась, мне до 80 кг еще далеко. Ты каким методом будешь сбрасывать, подсчет калорий ?

Добавлено спустя 7 минут 43 секунды:
Fortunata
Я тоже хорошо сбрасываю вес, когда до 1000 ккал, а больше в основном вес стоит. Для разнообразия балуюсь диетками, предпочитаю, где овощи, фрукты, мясо, рыба, творог, яйца.

Юлия777

Доброе утро! У меня отвес 500 гр.
Вчера скушала в обед желудки куриные 200 гр, вечером тоже курица 220 гр.

YUl'cha

Юлия777
Ага, спохватилась ;;-)))

когда носом ткнули :smu:sche_nie:

Я начинаю с Японской диеты! Хочу проверить силу воли! Сегодня 2й день!

Юлия777

YUl'cha
Вот меня надо было ткнуть еще тогда, меньше бы мучилась. Удачи, японская по моему две недели, да? После нее не сорвись, стоит только попробовать чего-нибудь запретного, тяжело потом остановиться.

ната19

Юлия777
Привет)) Рада за твои результаты ...может и сама решусь на 6 лепестков)))

Наташенька1

Юля привет! решила и к тебе заглянуть. сегодня до обеда у меня не запланированный выходной получился ( трубы в квартире пришли менять) вот и наслаждаюсь с форумчанками, хоть чуть-чуть от работы отдохнуть :-)

Как дела, как настроение. у нас сегодня прекрасная погода, по все России снегопады передают, а у нас солнышко :cool_cool:

Юлия777

Привет Наташ! У нас сегодня тоже солнышко, на улице весной пахнет, работать не хочется. А у меня муж приболел, спал в зале. Так я до двух ночи отрывалась вчера. В тихушечку от мужа, чтобы не ворчал. Сегодня у меня злаковый день, поела гречневой кашки. А у тебя, как сегодня настрой, калории считаешь?

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
ната19
У тебя и без лепестков прекрасный результат минус 26 кг за 3,5 месяца.

Правила форума

Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Кто сейчас на конференции