Текилка: стройнею с удовольствием))) бывшая Стройнеющая)))

Стройнеющая

Добавила линеечку на новый конкурс - цель за него достигнуть 70 кг (минимум 75) - но стремимся к большему :-):

Лайма

Стройнеющая
Молодец!
Линеечку не видно.

Стройнеющая

Лайма
блин, ранбше можно было 5 ссылок - а теперь 4 :ny_tik:

пришлось марафон убрать

Стройнеющая

Стройнеющая писал(а):

25 сентября:
1. Хула хуп - 10-15 минут в день
2. Джиллиан - 30 минут
3. кофейный скраб
4. моделирующая паста похудение экспресс - в душе после кофе
5. Антицеллюлитные крема для похудения с мумие
6. через день обертывания - чередую ледяное и с голубой глиной
7. Диск здоровья - от 10 минут
8. Кофе для похудения - не менее 2 раз в день
9. Подсчет калорий - не более 1000 в день
10. Массаж банкой - 20 минут в день

результат - 500 гр

Стройнеющая

План-цель:
1. 80 кг - массаж дарю себе любимой
2. 79 кг - экватор моего пути стройности - избавление от 14 кг из намеченных 28
3. 78 кг - юбилей - 15 кг жира пошли в топку
4. 75 кг - минимум на 19 октября - цель скинуть за конкурс ГИГАНТСКИЙ ОТВЕС

Sveetik

Стройнеющая писал(а):

25 сентября:
1. Хула хуп - 10-15 минут в день
2. Джиллиан - 30 минут
3. кофейный скраб
4. моделирующая паста похудение экспресс - в душе после кофе
5. Антицеллюлитные крема для похудения с мумие
6. через день обертывания - чередую ледяное и с голубой глиной
7. Диск здоровья - от 10 минут
8. Кофе для похудения - не менее 2 раз в день
9. Подсчет калорий - не более 1000 в день
10. Массаж банкой - 20 минут в день

результат - 500 гр

Приветик! Мимо проходила, решила зайти!

Ну ты даешь, так собой заниматься! молодец!!!! :bra_vo:

Ponyhorse

такими темпами 70 кг легко получишь! :bra_vo:

Стройнеющая

Sveetik
это планы и не всегда по факту выполняются :smu:sche_nie:

Ponyhorse
ох я в это верю, твои слова да жиру в уши :-)

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:

Стройнеющая писал(а):

26 сентября:
1. Хула хуп - 10-15 минут в день
2. Джиллиан - 30 минут
3. кофейный скраб
4. моделирующая паста похудение экспресс - в душе после кофе
5. Антицеллюлитные крема для похудения с мумие
6. через день обертывания - чередую ледяное и с голубой глиной
7. Диск здоровья - от 10 минут
8. Кофе для похудения - не менее 2 раз в день
9. Подсчет калорий - не более 1000 в день
10. Массаж банкой - 20 минут в день

РЕЗУЛЬТАТ -800 гр
правда после туалета, да вечером перебрала каллорий на ужин - роллы, паста :ni_zia:

Стройнеющая

сегодня записалась на 22-24-26 число на гидроколонотерапию - надо почистить кишочки уже :ta_n_cor:

если завтра перешагну 81 кг то позвоню массажистке договорюсь.

еще записалась в фотошколу :cool_cool:

Стройнеющая

А сегодня у меня еще праздник - ПОЗЕЛЕНЕЛ ИМТ

Правила форума

Текилка: стройнею с удовольствием))) бывшая Стройнеющая)))

Кто сейчас на конференции