Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 08:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 17 из 844
  [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 844  След.
  Пред. тема | След. тема 

Для чего нужен интернет?
1. Тупо просаживать бабло 2%  2%  [ 11 ]
2. Чтоб подхватить вирус 1%  1%  [ 6 ]
3. Помотать себе и другим нервы 2%  2%  [ 11 ]
4. Чтобы не спать ночами 10%  10%  [ 49 ]
5. Качать всякую херню 18%  18%  [ 88 ]
6. Чтоб выслушивать натации близких 1%  1%  [ 7 ]
7. Висеть в Одноклассниках и на Калоризаторе 38%  38%  [ 187 ]
8. Смотреть порнуху 7%  7%  [ 32 ]
9. Найти друзей 20%  20%  [ 97 ]
Всего голосов : 488
Автор Сообщение
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Добьюсь своего! писал(а):
дык у меня бутер то, с отрубным хлебом, кусочек ветчины и лист салата, полезненько и вкусненько :whistle1:

Это полезненько с утра, а не вечером :ni_zia: :ni_zia: :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85

ну ваще пристыдили меня :smu:sche_nie:
я спатеньки ложусь с час ночи, все сто раз сгорит. :za_da_va_la:
а еще я седня кстати спортиком первый день занималась, легеньким 15 минут :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta-ne-c:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED6
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 17:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
хлеб лучше есть до 16:00 - какой бы полезный хлеб не был, углеводы на ночь, не очень хорошо :nez-nayu:
а вот утром - пожалуйста :cool_cool: лучше уж чай с сыром попей :mi_ga_et: тоже вкусно и углеводов поменьше :smu:sche_nie:
а по поводу питания по часам - я всегда в санаториях худею :a_g_a: хотя питаюсь усиленно :secret:
говорят - это именно регулярность питания дает такой эффект :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
innushkaa
ну ладно ладно..передумала я уже его есть, я уже съела 200 гр печень тушеной, вот :za_da_va_la:
ну вот не получается как-то по часам, просто если я не хочу есть в 13.00 например, то я и не заставлю себя. :nez-nayu:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LuckyN
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 17:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Добьюсь своего!
Ну и молодец :a_g_a:
А вот порезала помидорчик, с укропом/петрушкой и салатным листом...приправила йогуртом несладким...И еще пару кусочков кабачка рядышком...И сижу уплетаю :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Добьюсь своего! писал(а):
ну вот не получается как-то по часам, просто если я не хочу есть в 13.00 например, то я и не заставлю себя. :nez-nayu:

ну хотя бы калории то нужные набираешь? :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
калории да, вчера 1750 было, сегодня 1650, ну у меня коридор 1600-1750

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN

а вот как раз овощи(углеводы) на ужин не надо)) надо белок, а то дядька жорка придет и нападет на тебя :sh_ok: :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Добьюсь своего! писал(а):
а вот как раз овощи(углеводы) на ужин не надо)) надо белок, а то дядька жорка придет и нападет на тебя :sh_ok: :-)

Ну и ли на кройняк можно куриное мясо (это же белок) поесть с овощным салатиком :a_g_a: Но и то не всегда :nez-nayu:

Добьюсь своего! писал(а):
ну ладно ладно..передумала я уже его есть, я уже съела 200 гр печень тушеной, вот :za_da_va_la:

Умничка :so_happy:

Добьюсь своего! писал(а):
ну вот не получается как-то по часам, просто если я не хочу есть в 13.00 например, то я и не заставлю себя. :nez-nayu:

Ну ничего, тут главное привыкнуть :a_g_a: Надо стараться :mi_ga_et: Я вот тоже не сразу так начала. Но вот увидишь, что твой организм к этому обязательно привыкнет :-ok-:

Добьюсь своего! писал(а):
а еще я седня кстати спортиком первый день занималась, легеньким 15 минут :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta-ne-c:

И снова умничка :cool_cool:

А чего поздно так спать то ложишься? :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 04:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Добьюсь своего!
Доброго утречка Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 05:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85

спать поздно-это так привыкла уже, ну или в 12 ложусь...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 17 из 844
  [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 844  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна_Дм, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, светдим, GPTBot, kluus, lubavagorsk, MetaExternalAgentBot, osipovaann, Оксана Shir, realkea, rostokirina, Ruzi, SentiBot, Serbijanka, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ПельмешкаТвоя, Иуль4ик, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB