Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 02:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 17 из 844
  [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 844  След.
  Пред. тема | След. тема 

Для чего нужен интернет?
1. Тупо просаживать бабло 2%  2%  [ 11 ]
2. Чтоб подхватить вирус 1%  1%  [ 6 ]
3. Помотать себе и другим нервы 2%  2%  [ 11 ]
4. Чтобы не спать ночами 10%  10%  [ 49 ]
5. Качать всякую херню 18%  18%  [ 88 ]
6. Чтоб выслушивать натации близких 1%  1%  [ 7 ]
7. Висеть в Одноклассниках и на Калоризаторе 38%  38%  [ 187 ]
8. Смотреть порнуху 7%  7%  [ 32 ]
9. Найти друзей 20%  20%  [ 97 ]
Всего голосов : 488
Автор Сообщение
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Добьюсь своего! писал(а):
дык у меня бутер то, с отрубным хлебом, кусочек ветчины и лист салата, полезненько и вкусненько :whistle1:

Это полезненько с утра, а не вечером :ni_zia: :ni_zia: :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85

ну ваще пристыдили меня :smu:sche_nie:
я спатеньки ложусь с час ночи, все сто раз сгорит. :za_da_va_la:
а еще я седня кстати спортиком первый день занималась, легеньким 15 минут :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta-ne-c:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED6
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 17:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
хлеб лучше есть до 16:00 - какой бы полезный хлеб не был, углеводы на ночь, не очень хорошо :nez-nayu:
а вот утром - пожалуйста :cool_cool: лучше уж чай с сыром попей :mi_ga_et: тоже вкусно и углеводов поменьше :smu:sche_nie:
а по поводу питания по часам - я всегда в санаториях худею :a_g_a: хотя питаюсь усиленно :secret:
говорят - это именно регулярность питания дает такой эффект :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
innushkaa
ну ладно ладно..передумала я уже его есть, я уже съела 200 гр печень тушеной, вот :za_da_va_la:
ну вот не получается как-то по часам, просто если я не хочу есть в 13.00 например, то я и не заставлю себя. :nez-nayu:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LuckyN
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 17:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Добьюсь своего!
Ну и молодец :a_g_a:
А вот порезала помидорчик, с укропом/петрушкой и салатным листом...приправила йогуртом несладким...И еще пару кусочков кабачка рядышком...И сижу уплетаю :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Добьюсь своего! писал(а):
ну вот не получается как-то по часам, просто если я не хочу есть в 13.00 например, то я и не заставлю себя. :nez-nayu:

ну хотя бы калории то нужные набираешь? :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
калории да, вчера 1750 было, сегодня 1650, ну у меня коридор 1600-1750

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN

а вот как раз овощи(углеводы) на ужин не надо)) надо белок, а то дядька жорка придет и нападет на тебя :sh_ok: :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Добьюсь своего! писал(а):
а вот как раз овощи(углеводы) на ужин не надо)) надо белок, а то дядька жорка придет и нападет на тебя :sh_ok: :-)

Ну и ли на кройняк можно куриное мясо (это же белок) поесть с овощным салатиком :a_g_a: Но и то не всегда :nez-nayu:

Добьюсь своего! писал(а):
ну ладно ладно..передумала я уже его есть, я уже съела 200 гр печень тушеной, вот :za_da_va_la:

Умничка :so_happy:

Добьюсь своего! писал(а):
ну вот не получается как-то по часам, просто если я не хочу есть в 13.00 например, то я и не заставлю себя. :nez-nayu:

Ну ничего, тут главное привыкнуть :a_g_a: Надо стараться :mi_ga_et: Я вот тоже не сразу так начала. Но вот увидишь, что твой организм к этому обязательно привыкнет :-ok-:

Добьюсь своего! писал(а):
а еще я седня кстати спортиком первый день занималась, легеньким 15 минут :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta-ne-c:

И снова умничка :cool_cool:

А чего поздно так спать то ложишься? :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 04:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Добьюсь своего!
Доброго утречка Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 05:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85

спать поздно-это так привыкла уже, ну или в 12 ложусь...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 17 из 844
  [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 844  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, markshevchenko, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ТНМ, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB