Алечка, привет!!!
Ох, дела мои замечательно))) Все выходные занималась обжорством))) На выходных был сбор нашей большой семьи. А там столько вкусностей, я даже от тортика решила не отказываться. Животик урчал от удовольствия)))
Знаю, что мой привес за выходные +700 ничего не значит, так как все мои поедалки вылезут дня через два, хоть я и буду сидеть на яблоках.

Марина, привет! Как дела насущные?

Привет, Свет!
У меня 63,2!!! Опять к начальному результату пришла!!!
Не хотят меня кг-шки покидать!

Мэгги
эй, ты чего это раскисла? Так нельзя Почему вес пришел?

Дикая
Потому что на выходных после 19 ела.. И даж маааленький кусочек тортика.
Вчера был плотный завтрак: тушеная капуста и гуляш из свинины (ну, мясо не особо много было). А вечером сделала омлет в мультиварке. И всё это арбузом придавила.

Привет, Мариша
Ничего, все наладится.
Почитай про читинг, раньше я просто считала, что надо "устраивать выходные" Но там есть парочка правил, в теме про читинг объясняется зачем это надо и насколько можно калорийность увеличивать без ущерба для достигнутых результатов. Для меня эта темка оказалась полезной

Хорошо, попробую поискать.
Сегодня -400. Хоть что-то. Видать арбуз вышел.

Привет, Мэг
С отвесиком продолжай в том же духе, вот тебе ягодки для поддержания формы

привет))) держи вкусняшку))

Доброе утро, девочки!
Спасибо за фрукты)))) Аппетитные.
Я вам утренний кофе приготовила. Угощайтесь: