Сегодня наконец сделала зарядку и массаж щеткой.
Повалялась с книжкой. Немного навела порядок, а еще провела ревизию теплых вещей в шкафу, так что к зиме я более-менее готова. Нашла кое-какие вещи, которые раньше были немного малы, а теперь могут налезть. Теоретически. Но мерить пока не решилась. Может к среде стану смелее :)
После этого, со спокойной душой, села играть в Геншин. Настроение бодрое и хорошее, на удивление.
Уже почти полгода я не работаю в выходные совсем и это прям очень положительно сказалось на душевном равновесии. Навыки мои хуже не стали от того, что я перестала брать лишние заказы, и на бюджете моем это тоже не слишком отразилось. Зачем я вообще так напрягалась?.. Времени для себя теперь больше, можно постепенно начинать выполнять то, что когда-то было отложено "на потом": у меня целый список не пройденных игр и непрочитанных книг, непосмотренных фильмов и сериалов, не дорисованных артов "для себя". Я почти избавилась от этого противного ощущения во время отдыха, что я теряю время зря и надо было бы делать что-то "полезное". В свете последних событий, вообще понятие полезности несколько расплылось и потеряло актуальность. Раньше я парилась из-за малого количества подписчиков в инсте на "рабочем" аккаунте, теперь почти и не захожу туда. Как-то резко пропал смысл.
Вот зато недавно перепрошла Tyranny, так здорово... очень люблю классические рпг. Еще хочется снова погрузиться в Stardew Valley, она прям хорошо так время съедает, но эта атмосфера того стоит :)

1 печенька - это сила! Победа! А знаешь, мы тут эту вашу тусовку столько обсуждали, что ты наверняка чувствовала за спиной наше дыхание во время чаепития.

Доброе утро :)
Понедельник был тяжелым, день получился нервный и суматошный из-за работы, писать было некогда особо.
За вчера съедено: 1709 ккл. День должен был быть разгрузочным, не не вышел. Видимо, потому что в воскресенье спонтанно получилось 1244. Ну и ладно :)
Не заметила как месяц на форуме пролетел... Мне кажется, определенные успехи у меня есть, а главное, что они есть без чрезмерных усилий. Когда ими можно где-то делиться, это дополнительно мотивирует. Жаль, что активность на форуме, видимо, далеко не та, что раньше... Почти все разделы кроме дневников заброшены.

Привет. Не только в дневниках девочки общаются
У нас много конкурсов, присоединяйся)

Не, вот конкурсы мне совсем противопоказаны :) Я буду стараться выиграть любой ценой и могу спонтанно начать голодать, либо еще что... Лучше уж худеть постепенно, придерживаясь своего плана и темпа.

Ну у нас ведь не только "кто быстрее по худеет" конкурсы ... Но смотри, как знаешь

Я понимаю, понаблюдаю как зритель. Но спасибо за приглашение :)

Доброе утро!
Вес сегодня - 98 кг ровно. Вчера вечером была еда из доставки, черт ее знает, сколько в ней калорий. Парень в гости приходил, видимо решил подкормить :) Записала по средним значениям, но могло быть и больше, конечно. Поэтому считаю, что немного превысила норму. Но отвес за неделю все равно хороший, -700 гр.
Пью кофе с зефиркой, плотно завтракать не хочется :)

Писать пока особо не о чем, все по старому :)
Немного скорректировала калораж по новому весу, теперь питаюсь на 1729 ккл. Два дня - полет нормальный, голода нет.
Зарядку себя заставляю делать, чувствую что немного расслабилась из-за пропусков и стала уставать чуть больше. На следующей неделе снова замерю объемы, посмотрим уходят ли сантиметры... Но по ощущениям, уходят: живот вроде как стал поменьше, бока тоже немного ушли. Настроение хорошее, мотивации только прибавилось за месяц :)

так приятны эти убавочки, новая посадка одежды, впереди смена гардероба...