Это поджелудочная дает такую отдачу - только из за печенек и ложки мимозы?
А что тебе нельзя есть из за проблем с поджелудочной? или нельзя ночью есть?

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

Не раскисай ))) Если есть возможность копить на отпуск, и ты задумываешься об оплате массажа - это вы еще хорошо живете

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

Может поджелудочная после свинины так реагирует, просто запоздало, а не на 7 печенек и ложку мимозы?
Весь день есть свинину - это сильно... там жиров много, даже очень много...
А врачи какие то таблетки прописывали для поджелудочной? и какой диагноз, если не секрет..
Я почему стольк овопросов задаю - мне недавно тоже врачи сказали, что какие то взвеси в поджелудочной, и спрашивали, беспокоит ли как то она меня...

Привет)
Поджелудочная,я думаю да, отреагировала в принципе на все, а особенно на количество сожранного за день и мяса, салат майонезный уже был добавкой(. Вообще, она у меня непонятная - то могу майонезные салатики есть - и ничего, а то скрутит вообще на ровном месте( как будто - мне не отследить(.
Свинина была вроде постная (нуу, насколько она может быть постной, конечно)), муж любит шею, а тут шашлык был из окорока, с которого, мало того, все обрезали, так еще и жарили на решетке - что и осталось жира внутри - вытекло)

Вообще у меня по узи - в ней какие -то изменения небольшие, я даже из-за боли в боку мрт делала брюшной полости - более менее там все, ну возрастные изменения. А вот бок - часто после еды болит, под ребрами слева и в бок, и тяжесть, и тошнота вот эта - часто. Хорошо на полной голодовке, но тогда болит желудок) - там гастрит) небольшой, не смертельно. На 1200 кк - вот тут вообще ничего не болит)).

Таблетки пока не прописывали, сказали пить мезим. Ношпу и еще обезбаливающие при сильных болях и после приступа не жрать. Совсем), дня три). Похоже, они не знают, что это точно, раньше на желчный грешили - но после его удаления боль в правом боку при обжорстве ушла полностью, а слева- даже не уменьшилась(.
На пожделудочную думают еще из сахара высоковатого и инсулина.
Панкреатит пока не ставят - сказали, пока под вопросом. Сказано - делать узи раз в год и не жрать острое-жирное и много). И сахар на постоянный контроль (но тут проще - у меня снижение веса ведет к снижению сахара автоматически)

С деньгами все сложно). Но это у всех, я думаю. А помечтать-то не вредно.
Массаж плавно перетечет может в список несбыточных мечт). Но мне главное - улететь осенью в отпуск, остальное все не так важно.

Маша, спасибо огромное, посмотрю
Щетка как раз уже куплена)...лежит третий месяц)). Вот и пригодится.

Понятно, что ничего не понятно... врачи ничерта непоняли.... Мезим и не жрать - это сильно для врачей конечно...

Сегодня 98.4 - привес ушел и забрал еще 100 гр

З 9 утра - кофе с молоком чашка
об 12-20 - рыба с картошкой в сметанном соусе - 250 гр+клубника в сиропе со сливками раст. 100 гр (это на работе)+кофе с молоком - 180 гр молока
уж 20-00 - свинина 65 гр+ капуста квашеная 50 гр (с маслом раст нераф. и сахаром) +кофе с молоком (полчашки)+полчипса

Всего на 1320 кк и 12.5 тыс шагов (из-за работы маловато)
Ходила на маникюр, потом таскались по Ленте, поэтому ужин совсем получился поздний.

Сегодня 98.3 (-0,1)

з 9 до 11 утра - 3 чашки кофе с молоком
об 13 дня - картошка отв 80 гр, сосиска 2 Шт 100 гр, капуста квашеная с сах. и маслом 120 гр
пер 14 часов - кофе с молоком 2 чашки
ужин 17 - 2 яйца всмятку +хлеб 19 гр с маслом 7 гр, колбаса сырокопченая 25 гр
п.ужин - молоко с кофе 2 чашки+колбаса сырокопченая 55 грамм

кк всего -1705 Пошла гулять. Нагуляла мало - всего 14 тыс шагов, устала что-то, шел мерзкий дождь.

Хочу в спортзал, но как бы в ЭТИ дни и тяжеловато/больновато (пью спазмолитики) и лениво и не ОЧЕНЬ комфортно. Пойду в выходные уже, все полегче уже будет. Сейчас хочется в норку и спаать.

После вчерашних 1700 кк (колбаса очень вкусная была, да, и соленая таки) - вес встал - 98.3, что ожидаемо.

Сегодня еда вообще абсолютно дурацкая и совсем покусовнически-беспорядочная, потому что на работе полный дурдом, и я от компа тупо не могда оторваться вот до сих пор.

з - сырники 3 шт 215 гр +кофе с молоком - единственное нормальное за день.
об- кофе с молоком 4 чашки за пару часов + зефир половинка 21 гр,+ доела рыбу - это горбуша консервированная из банки 90 гр, +укус 20 гр. свинины из магазина (мерзкая и соленая, надо было выплюнуть ее нафиг, теперь думаю, куда ее пристроить, надо солянку, наверное, варить в воскресенье будет)
ужин - суп 200 гр, кофе с молоком, альметте с укропом - 75 гр
Всего 1530 кк.
Зло разбирает прям на себя от сегодняшнего меню - ни удовольствия, ни пользы особой.
Лучше б шоколадку, вместо такого обеда, нормальную съела, которую люблю.

За сегодня.
вес стоит - 98.3

з 9 утра - кофе раств. с молоком - 3 чашки, доела сыр альметте 50 гр
об 12 - редька маргеланская 150 гр с соусом кунжутным 50 гр, кофе с молоком 2 чашки.Очень вкусно.
уж в 17.30 - криспы ржаные 2 шт с паштетом из индейки, 2 яйца всмятку, кофе сварила для разнообразия зерновой - с молоком 1 чашка

Всего 1120 кк.
Сегодня жор от кд закончился, наконец-то. Жду завтра хоть какой-то отвес. Надо в этом месяце хоть 3 кг, а лучше - чуть больше.
Селала немного упражнений с гантельками на руки и находила 12 тыс. шагов - их пришлось нашагать по квартире - на улицу не хочу - сыро и мерзко там, благо одна дома)) - ходи, не хочу. Коты, правда, в шоке).

Сейчас приму душ, намажу тушку кремами, отмассирую ноги - и залягу с ноутом, наконец-то.

https://dzen.ru/a/ZABffQFig08994ka

давно что-то подобное подозревала/замечала, но вот прочитала - впервые. По белку - удивлена, очень много.

Привет
Да, загадочная боль в левом подреберье... у меня с поджелудочной ок и вообще анализы не придраться... жирного моя организма, чёт последнее время совсем не любит.
Всё время усталость и организм просит жрать... гормоны не все проверили, но ТТГ и щитовидка в норме... прикол в том, что хочется есть любую еду...какую видит, такую и предлагает сожрать, а если не видит... говорит, я знаю, у тя там то-то и то-то лежит, давай сожрём... где взять хорошего эндокринолога и гастроэнтеролога, по ходу организм сдался... чё ему не хватает?
И у сестры там тоже побаливает, спужалась, перестала есть жирное и жаренное, похудела на 10 кг, довольная...

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:

Да белок расходует 30% на усвоение, а если из него ещё и глюкозу будут делать, то ещё -33% от того, что останется.
Но у белка как и у сахара оч высокий ГИ, лучше с жиром или с клетчаткой, обычно рекомендуют с первым для понижения выброса инсулина