AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.

Black_rainbow

а я даже не в курсе чё эт за зверь такой :-)

Nadya Parfe

AuraUtra писал(а):

Овсяноблин это вообще вещь ) можно даже почти пиццу сделать если сверху положить оливки, помидоры и курочку, а сверху сыра тёртого капельку )

Шикарная идея)))
Я вот обычно творожным сыром намажу и помидорки порежу сверху))) Вкусно)

AuraUtra

Black_rainbow
Полно рецептов в интернете, основные ингредиенты - яйцо и овсянка ( хлопьями или молотая или вообще мука)кто-то молоко ещё добавляет, тогда потоньше понежнее получается, не лепешечка а блинчик потоньше.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Nadya Parfe писал(а):

AuraUtra писал(а):

Овсяноблин это вообще вещь ) можно даже почти пиццу сделать если сверху положить оливки, помидоры и курочку, а сверху сыра тёртого капельку )

Шикарная идея)))
Я вот обычно творожным сыром намажу и помидорки порежу сверху))) Вкусно)

Ммм вкуснота, и с творожным и плавленым и обычным сыром и не надоедает поэтому.

Добавлено спустя 7 минут 54 секунды:
16 декабря. До моих первых 5 кг осталось 600 гр скинуть.
Надеюсь, но не обязательно на той неделе в пн.вт. увижу 72 или 71,9.
Как и обещала себе будет подарочек за труды старания.
Очень хочется побыстрее, но нельзя нельзя. Надо потерпеть и не торопиться.
Меню на сегодня:
З. Гречневая каша, яйцо с намазкой- икра минтая, помидорки черри, авокадо (25 гр), кекс творожный (40 гр)
О. Говядина на гриле , паста, яблоко
У. Говядина на гриле огурчики, гавайская овощная смесь
П. Батончик протеиновый/ творог ( если захочу)

AuraUtra

Небольшие изменения по меню
Обед - паста , печеночный паштет ( вкусняшка), яблоко.
Ужин - стейк, овощи.

Black_rainbow

AuraUtra писал(а):

Небольшие изменения по меню
Обед - паста , печеночный паштет ( вкусняшка), яблоко.
Ужин - стейк, овощи.

Я сегодня в прямом смысле прогуляла свой обед, видимо у меня будет 2 ужина, поздний и очень поздний :smu:sche_nie:

AuraUtra

Black_rainbow
Расскажи снегурочка де была ?)

Black_rainbow

AuraUtra писал(а):

Black_rainbow
Расскажи снегурочка де была ?)

Ой Люб, где меня только не носило, а вообще просто искала всякий декор для нг и прочее, так сказать создай настроение сам;) плюс стрижка покраска, и потом ещё на почту подарки всем отправлять, в выходные продолжу путешествия, надеюсь не будет дождя :ny_tik:

AuraUtra

Black_rainbow
О как интересно ) что за декор, а главное стрижка )
Я неделю как ёлку поставила ) тоже хочется настроя праздничного )

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Значится отчёт за сегодня 17 дек. Вес на месте 72.6.
Питалась так :
З. Гречка, яйцо , сыр бри, голубика
0. Куриная паэлья, говядина, т. черри , груша
У. Винегрет, курин . бедро ( филе маринованное в сметане и соусе барбекю )
П. 1/2 протеиновый батончик.

Black_rainbow

AuraUtra писал(а):

Black_rainbow
О как интересно ) что за декор, а главное стрижка )
Я неделю как ёлку поставила ) тоже хочется настроя праздничного )

ну, главный козырь был не в стрижке, я взяла и в красный цвет покрасилась :-)

Nadya Parfe

AuraUtra писал(а):

Black_rainbow
О как интересно ) что за декор, а главное стрижка )
Я неделю как ёлку поставила ) тоже хочется настроя праздничного )

А я ёлку ставлю 30 декабря, потому что у дочи день рождения 29 декабря :hi_hi_hi:

ну вот и приходится разделять праздники)

Правила форума

AuraUtra : Успешный успех. Надоело себя ругать.

Кто сейчас на конференции