Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 10:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 07:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Закрепляю 8 :-): сегодня вес 68.8.
Думала, что будет привес, так как вчера очень много пила воду. Но, сделала лёгкий белковый ужин практически без соли, результат на весах))

Мои родители продали квартиру :ya_hoo_oo:
Сегодня буду брать им билеты к нам.

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Леди2021
:-|-:
с отвесиком :cool_cool:
что на ужин кушала?

С продажей квартиры :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 11:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА :pri_vet:-:
Спасибо :-):
Я готовила салат из кальмаров и яиц со сметаной и совсем немножечко соли. Вкусно, сытно и в желудке легко :a_g_a:

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Леди2021
я еще огурчик туда люблю покрошить

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 12:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Леди2021 писал(а):
Я готовила салат из кальмаров и яиц со сметаной и совсем немножечко соли. Вкусно, сытно и в желудке легко

и мне такой захотелось :-):
я еще в салат с кальмарами жареный репчатый лук добавляю.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 09:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Всем :-|-:
Попробую поэкспериментировать с ингредиентами для салата :-):
А у меня ещё минус 100 :ta_n_cor: 68 закрепляется все более уверенно)) Вчера ездила на 2 просмотра в разные районы Москвы. Убила почти 2 часа на дорогу. Меня такие долгие поездки на метро выматывают. Приехала домой никакая, си дохаживать Лесли не было, навернула тушенной свинины с печенью и гречневой лапшой. Думала, привешу из-за жирного на ночь, но весы меня порадовали :-):

Купила родителям билеты, прилетают в следующую пятницу :dan_ser:

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 09:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Леди2021
Поздравляю :-): с отвесиком и приездом родителей

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 11:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Harmoni
:pri_vet:-:
Спасибо)

А я вчера ходила с подругой в кафе. Съела пару кусков пиццы, роллы и выпила пару безалкогольных, но очень калорийных коктейлей :smu:sche_nie: Сегодня ещё муж планировал устроить романтический вечер. Похоже, планируется ещё один день зажора. Ну хоть без алкоголя, а то как раз ко вторнику плюсанёт.

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! Класс,уже восьмерочка :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 14:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ
Ага, держу :-):
В-общем, наела я до 69.3 за День Святого Валентина. Муж приготовил ужин. Был маленький бокал вина. Много пить не стала, чтобы ко вторнику не схватить посталкогольный привес. Вчера была белковая разгрузка, ушло 600г :-): Вернула 68.7.
Из физактивности разбор вещей, генеральная дома.

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Андрей Львов, Ачинцева, BingBot, BlackGajka, ClaudeBot, elenka*l, Emi Ferejra, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, gualex, Hellenvoronova, HeXeRu, Iceflue, leva1975, LucyWinter, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, ослик, Plumite, serg-m2140, sls89, Spokooha, svetic_ch, svp1001, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Иннна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB