Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 05:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 07:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Закрепляю 8 :-): сегодня вес 68.8.
Думала, что будет привес, так как вчера очень много пила воду. Но, сделала лёгкий белковый ужин практически без соли, результат на весах))

Мои родители продали квартиру :ya_hoo_oo:
Сегодня буду брать им билеты к нам.

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Леди2021
:-|-:
с отвесиком :cool_cool:
что на ужин кушала?

С продажей квартиры :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 11:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА :pri_vet:-:
Спасибо :-):
Я готовила салат из кальмаров и яиц со сметаной и совсем немножечко соли. Вкусно, сытно и в желудке легко :a_g_a:

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Леди2021
я еще огурчик туда люблю покрошить

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 12:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Леди2021 писал(а):
Я готовила салат из кальмаров и яиц со сметаной и совсем немножечко соли. Вкусно, сытно и в желудке легко

и мне такой захотелось :-):
я еще в салат с кальмарами жареный репчатый лук добавляю.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 09:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Всем :-|-:
Попробую поэкспериментировать с ингредиентами для салата :-):
А у меня ещё минус 100 :ta_n_cor: 68 закрепляется все более уверенно)) Вчера ездила на 2 просмотра в разные районы Москвы. Убила почти 2 часа на дорогу. Меня такие долгие поездки на метро выматывают. Приехала домой никакая, си дохаживать Лесли не было, навернула тушенной свинины с печенью и гречневой лапшой. Думала, привешу из-за жирного на ночь, но весы меня порадовали :-):

Купила родителям билеты, прилетают в следующую пятницу :dan_ser:

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 09:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Леди2021
Поздравляю :-): с отвесиком и приездом родителей

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 11:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Harmoni
:pri_vet:-:
Спасибо)

А я вчера ходила с подругой в кафе. Съела пару кусков пиццы, роллы и выпила пару безалкогольных, но очень калорийных коктейлей :smu:sche_nie: Сегодня ещё муж планировал устроить романтический вечер. Похоже, планируется ещё один день зажора. Ну хоть без алкоголя, а то как раз ко вторнику плюсанёт.

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! Класс,уже восьмерочка :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди2021: Новая жизнь с Нового года
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 14:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 01.01.2021
Сообщения: 157
Пол: Женский
В наличии: 163

Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ
Ага, держу :-):
В-общем, наела я до 69.3 за День Святого Валентина. Муж приготовил ужин. Был маленький бокал вина. Много пить не стала, чтобы ко вторнику не схватить посталкогольный привес. Вчера была белковая разгрузка, ушло 600г :-): Вернула 68.7.
Из физактивности разбор вещей, генеральная дома.

_________________
Изображение
Цели по весу:
11 января- 69.9кг
1 февраля- 67кг
15 февраля- 65 кг
20марта- 63кг
1 июня- 60кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ВованЗДОРОВ, Ленькова Наталья, Люся1213, ТанечкаТ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB