Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 09:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 29 дек 2021, 23:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня муж любит всего два торта по сути, это либо наполеон либо спартак :nez-nayu: . И так как на спартак коржи могут долго стоять я их уже выпекла, а 31 сварю только заварной крем и глазурь) к 1 будет ему счастье)))у нас есть очень вкусная кондитерская, хорошо что она очееень далеко от дома) А сегодня по быстрому сварила ему крем сабайон, потому что видите ли сладкого захотелось, а уже поздно куда то идти) :-)
А вообще чет устала я уже и работа и всякие приготовления эти...зато ночью, когда работу заканчиваю охота порисовать, так я себе всю стену разрисовала всякой фигней :-) :-) чем бы дите не радовалось как говорится. По питанию, весь день ела одно блюдо, потому что готовить что то еще было лень :-): Фунчоза с креветками и цукини дала сытости, а калорий не оч дала, потому сегодня большой недобор( буду думать что это " запас " для нг)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 00:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
А у меня всеядный, метёт только в путь , я ему говорю десерт завтра есть не буду, оставлю на утро 1 января, а он уже " я тебе помогу с десертом". Так что может и 1 десерт не буду ) как звёзды сложатся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 14:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всех с наступающим :co_ol: Здоровья, счастья и достижения всех своих целей!!) А также хорошего настроения и радостей, да побольше) теплого общения с близкими и уюта в доме :smu:sche_nie:
Вложение:
lg!30p.jpg

Про похуделки: вес утром был 69,3...но если честно не думаю что он стабилен,так как слишком большой отвес получился) ну да ладно,можно смело сказать что хотела выполнена))) объемы тоже ещё немного ушли с талии и ног(по 2 см) остальное все стабильно большое пока ещё. Планирую поучаствовать в конкурсе с 3 числа, если надумаю отчёт будет 3) если нет то уже в след воскресенье (9числа) :-) надеюсь я не охренею от неожиданных цифр при этом.
Тренировок на той неделе было меньше, но больше хлопот в целом) хотя минимум 40 мин на тренажёре было ежедневно


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4902
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,389

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Black_rainbow
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 16:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всех с наступившим)))
Котяня
Ладно "напугала") встала утром на весы, 69.4, то есть +100 грам :ni_zia:
Сегодня ленивый день, кроме работы ничего не буду делать) А завтра снова за тренировки и обычную движуху ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 04 янв 2022, 13:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Black_rainbow
С наступившим)

Исполнения всех мечт и мечтов)

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 04 янв 2022, 14:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
+ 100 гр :sh_ok: как вы это умудряетесь?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 04 янв 2022, 14:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Так там не с чего было прибавляться, много еды не влезает физически, почти сразу же такой дискомфорт, что ни одна еда такого не стоит. А блюда все были стандартные, не сказать что излишне жирные или калорийные :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 05 янв 2022, 00:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
от умничка! +100 гр не считается, погрешность :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 05 янв 2022, 03:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1689
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, с праздничками тебя!)) :rose:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, anosova_elena, BingBot, ClaudeBot, Светочка, Dashylka, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, SvetlanaVa, svf, tahka, tat-yna, TrendictionBot, Vaskomol, Vesiganer, YandexBot, YandexImagesBot, YesilGoslum, Ирина 59, ИНП, Лена Север, Людмила875, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB