Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 07:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 29 дек 2021, 23:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня муж любит всего два торта по сути, это либо наполеон либо спартак :nez-nayu: . И так как на спартак коржи могут долго стоять я их уже выпекла, а 31 сварю только заварной крем и глазурь) к 1 будет ему счастье)))у нас есть очень вкусная кондитерская, хорошо что она очееень далеко от дома) А сегодня по быстрому сварила ему крем сабайон, потому что видите ли сладкого захотелось, а уже поздно куда то идти) :-)
А вообще чет устала я уже и работа и всякие приготовления эти...зато ночью, когда работу заканчиваю охота порисовать, так я себе всю стену разрисовала всякой фигней :-) :-) чем бы дите не радовалось как говорится. По питанию, весь день ела одно блюдо, потому что готовить что то еще было лень :-): Фунчоза с креветками и цукини дала сытости, а калорий не оч дала, потому сегодня большой недобор( буду думать что это " запас " для нг)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 00:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
А у меня всеядный, метёт только в путь , я ему говорю десерт завтра есть не буду, оставлю на утро 1 января, а он уже " я тебе помогу с десертом". Так что может и 1 десерт не буду ) как звёзды сложатся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 14:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всех с наступающим :co_ol: Здоровья, счастья и достижения всех своих целей!!) А также хорошего настроения и радостей, да побольше) теплого общения с близкими и уюта в доме :smu:sche_nie:
Вложение:
lg!30p.jpg

Про похуделки: вес утром был 69,3...но если честно не думаю что он стабилен,так как слишком большой отвес получился) ну да ладно,можно смело сказать что хотела выполнена))) объемы тоже ещё немного ушли с талии и ног(по 2 см) остальное все стабильно большое пока ещё. Планирую поучаствовать в конкурсе с 3 числа, если надумаю отчёт будет 3) если нет то уже в след воскресенье (9числа) :-) надеюсь я не охренею от неожиданных цифр при этом.
Тренировок на той неделе было меньше, но больше хлопот в целом) хотя минимум 40 мин на тренажёре было ежедневно


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4822
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,305

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Black_rainbow
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 16:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всех с наступившим)))
Котяня
Ладно "напугала") встала утром на весы, 69.4, то есть +100 грам :ni_zia:
Сегодня ленивый день, кроме работы ничего не буду делать) А завтра снова за тренировки и обычную движуху ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 04 янв 2022, 13:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Black_rainbow
С наступившим)

Исполнения всех мечт и мечтов)

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 04 янв 2022, 14:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
+ 100 гр :sh_ok: как вы это умудряетесь?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 04 янв 2022, 14:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 139

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Так там не с чего было прибавляться, много еды не влезает физически, почти сразу же такой дискомфорт, что ни одна еда такого не стоит. А блюда все были стандартные, не сказать что излишне жирные или калорийные :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 05 янв 2022, 00:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
от умничка! +100 гр не считается, погрешность :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Black_rainbow
СообщениеДобавлено: 05 янв 2022, 03:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1698
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, с праздничками тебя!)) :rose:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, akvageona, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, greyhayred, Lenka2609, madam3107, Marcia, Роман2025, SentiBot, shurik261, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB