Удачи, Наталья! Зайду в гости, пиши как худеешь!

Свой дневничек не создавала, считаю все что ем за день, записываю в программе, коридор 1400, поставила медленное снижение, убрала вредности, позволяю конфетку или зефирку, фрукты тоже ем каждый день, их не считаю, от них плюса нет даже если вечером съем яблоко или апельсин

Восхищаюсь вашим упорством, идете к своей цели, есть чему поучиться

Вы молодец, у вас все получится!

Спасибо всем!!! Проводила дочу, грустно....

Моя свекровь наоборот, счастлива, когда весь наш табор уезжает обратно к себе и уж точно не грустит.

Как день прошел?

Утро доброе! Вес чуток в плюс, ожидаемо, не расстраиваюсь. Вечером конечно переела, и опять салат помидоры-огурцы дал отек(теперь я точно установила что этот салат у меня задерживает жидкость), ну может из-за количества, ну не могу остановиться, уж очень люблю с красным ялтинским луком, кинзой и оливковым маслом м....
Надо заниматься хоть чуток, вчера , муж ушел, я хоть планку сделала, а вот при нем что то комплексую, глупость конечно...Начинаю себя готовить к поездке - вчера вельвет на ресницы, сегодня голова - стрижка -покраска, воскресенье-педикюр, маникюр.

Привет.

А я установила, что вредная еда на ужин - дает мне утром отвес.

Добрый день! Вес встал похоже всерьез и на долго , ну и ладно, зато сегодня купила джинсы аж 33 размера, прям в них и ушла из магазина, доволнаяяяяя
Сейчас приехали на дачу, розы укрывать, я у обогревателя греюсь, муж работает, холодно уже, жалею что петрушку в теплице не посеяла, кинза так и растет, и салат растет, но уже не сорвешь, не поливала и не ухаживала, но на след год точно на осень всей зелени насею, правда и осень в этом году теплпя

Постоит, да и дальше пойдет. А уж в какую сторону - это от Вас зависит
33 джинсы
А мы зелень дома на окне сажаем. Не регулярно. А как у мальчишек запал есть. И то хорошо ))