Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

АннаЯня

Margo_M писал(а):

А вот с водой никогда не дружила((( 0,5 в день, с утра кофе и два-три раза в день чай....не лезет...уж сколько раз я себя приучала пить...все попытки кончились прахом...плюнула((((

От мотивации зависит.
Вода не может не лезть. Можно лимон капать, можно теплую. Кому что приятнее.
Я только считать не могу. Утомляет записывать. Просто в час по стакану стараюсь выпивать. Плюс минус.
Кофе обезвоживает. Батареи высушивают воздух. Короче, я за воду. Кто считает, что ему на пользу, пьет без каких-либо трудностей. Я привыкала около двух месяцев, в смысле, забывала. Поставила везде себе стаканчики. На работе на столе, дома в спальне, в комнате, на кухне. Вижу-выпью. Теперь без напоминалок выпиваю. Кстати да, от отеков избавилась. Раньше к вечеру ноги отекали, по обуви очень понятно.

Кто считает, что ему не на пользу, тот и не пьет
Колхоз дело добровольное ) Я только своим опытом поделилась

Margo_M

АннаЯня
Я прочитала пару статей, что если не лезет, то и не надо давиться - и успокоилась))))

М@рг@рит@

Margo_M писал(а):

Не болей

АннаЯня писал(а):

Вода не может не лезть. Можно лимон капать, можно теплую.

О, вода. В меня не лезет никак :ne_ne_ne:

. Везде поставила стаканчики, вижу, помню, но мотивация не знаю где :-):

.

Margo_M

М@рг@рит@ писал(а):

О, вода. В меня не лезет никак :ne_ne_ne:

. Везде поставила стаканчики, вижу, помню, но мотивация не знаю где :-):

.

Привеееет)))))
:-)

Сестра))) Чего я тока не делала с водой....вот не мое)))))

Этот ёж не любит ЗОЖ

Margo_M Ну не знаю, как можно не пить водичку) Понасмотрелась на ютубе, как важно выпивать свою норму, в том числе, чтоб не было отеков - теперь хожу с бутылкой воды в обнимку и предпочитаю ее всем другим напиткам (кроме алкогольных :ps_ih:

)

М@рг@рит@

Margo_M писал(а):

.вот не мое)))))

И не моё

Margo_M

Этот ёж не любит ЗОЖ
Ты меня хоть обвесь бутылками - не буду)))

Добавлено спустя 19 секунд:
М@рг@рит@
:-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Tat@ka
:-)

и на телефон я тоже ставила))))

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

М@рг@рит@ писал(а):

Margo_M писал(а):

.вот не мое)))))

И не моё

Заглянула в Ваш дневничок. Привет, Марго!
Эти цитаты про меня :a_g_a:

для меня вода невкусная :ne_vi_del:

не пью её вообще :smu:sche_nie:

Margo_M

miss_mmdemsi
Приветуль...со мной на ты))))
Для меня она не то что не вкусная...она просто не лезет))) Я ее туда - она обратно))) Ну литр еще осилю...но с насилием над личностью)))))

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции