Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 03:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 226 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 12:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон
40 часов рабочей недели раскидываются по свободному от учебы времени. Лекции у меня обычно были с 10:30 до 16:00. на работу шла с 7:00 до 10:00 и с 17:00 до 22:00, либо на выходных еще часов 6-8 делала.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 12:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Basta
Basta писал(а):
Просто чтоб она на своем уровне выполнила некоторые манипуляции, мне приходится рассказывать как и что она должна сделать!)

тебе только рассказывать, а мне еще и ездить со своим приходится))) Там, где он должен бы один съездить и сделать)
Basta писал(а):
Тихой ночью, когда фонари

твоё?
Basta писал(а):
Как бы себя увлечь.. Хочу рисовать. или вышивать..

не лучший вариант... мозг будет свободен.... будешь лишнего думать. Лучше ПДД или инглиш
Basta писал(а):
На работке кушаю часто.. Надо себя учить не питонить каждые 30 мин!!!

у вас как питание организовано?
tiagnitania73 писал(а):
мозг работает в автономном режиме

точно)))Margo_M
Margo_M писал(а):
Все идет как и должно идти...если суждено, то все равно судьба сведет.

фаталити)))

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Kisik
Kisik писал(а):
Только я при депрессии не ела. 4 месяца на сигаретах и кофе, делала только то что надо делать

тебе в общем повезло с реакцией организма на стресс. Я, напримеР, мету дальше чем вижу в стрессе. И многие другие - тоже)
Helena Rodriguez писал(а):
Составление плана-отличная штука! Мне очень помогает во многих вопросах, так проще держаться курса.

еще б не забывать эти планы делать)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 13:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
стресс вялый я заедаю. депрессия это другая история - я расписала свои пищевые привычки в зависимости от стресса.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 14:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Kisik писал(а):
КатеринаКон
40 часов рабочей недели раскидываются по свободному от учебы времени. Лекции у меня обычно были с 10:30 до 16:00. на работу шла с 7:00 до 10:00 и с 17:00 до 22:00, либо на выходных еще часов 6-8 делала.


Похожий график)) Наверно поэтому депрессией и накрыло, никаких удовольствий)

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 14:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон
депрессией накрыло от несчастной любви- ну это стало последней каплей. а в таком режиме я жила 5 лет )

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 14:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Kisik
А меня из нее любовь вывела) А накрыло скорее от понимания, что я впустую потратила на институт 4 года. И ещё год впереди

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Basta писал(а):
На работе блин стока соблазнов.. Надо себя переключать на что нибудь.


И моя проблема :cry_ing:

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 16:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон
меня вывело из депрессии отражение в зеркале. вместо 86 кг в январе, в мае осталось 63кг.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 20:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон

Переключаем себя на работу)))) Так, чтобы некогда было в туалет сбегать)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 21:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Переключаем себя на работу)))) Так, чтобы некогда было в туалет сбегать)))


Было бы чего работать)) Иногда дни ну очень загруженные, а иногда в потолок плюю целый день

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 08:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2019
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (4)
Цвет настроения... зеленый

День напряжённый, отчетный период. только добила цифры в программу. После обеда сведем. А потом будем кино с коллегой смотреть)
Говорила с тренером, бедный как он меня терпит. Из-за мужчины прогуляла 3 трени уже.
Завтра он улетает рано утром. Вечер проведем вместе на последок. Видимо так и должно быть.
У меня прошли КД, и как говорит мой мужчина, уже почти бывший, у меня самый рациональный период по циклу.
Я через чур рассудительная, логичная. И вот сижу и понимаю что так и надо.
Завтра меня накроет, неделю проревусь. И буду хотеть его обратно..
Надо, как сказал мой тренер, стиснув зубы идти к цели..
Надо..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 226 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, ira5, Ksyu, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB