Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 02:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 226 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 12:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон
40 часов рабочей недели раскидываются по свободному от учебы времени. Лекции у меня обычно были с 10:30 до 16:00. на работу шла с 7:00 до 10:00 и с 17:00 до 22:00, либо на выходных еще часов 6-8 делала.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 12:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Basta
Basta писал(а):
Просто чтоб она на своем уровне выполнила некоторые манипуляции, мне приходится рассказывать как и что она должна сделать!)

тебе только рассказывать, а мне еще и ездить со своим приходится))) Там, где он должен бы один съездить и сделать)
Basta писал(а):
Тихой ночью, когда фонари

твоё?
Basta писал(а):
Как бы себя увлечь.. Хочу рисовать. или вышивать..

не лучший вариант... мозг будет свободен.... будешь лишнего думать. Лучше ПДД или инглиш
Basta писал(а):
На работке кушаю часто.. Надо себя учить не питонить каждые 30 мин!!!

у вас как питание организовано?
tiagnitania73 писал(а):
мозг работает в автономном режиме

точно)))Margo_M
Margo_M писал(а):
Все идет как и должно идти...если суждено, то все равно судьба сведет.

фаталити)))

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Kisik
Kisik писал(а):
Только я при депрессии не ела. 4 месяца на сигаретах и кофе, делала только то что надо делать

тебе в общем повезло с реакцией организма на стресс. Я, напримеР, мету дальше чем вижу в стрессе. И многие другие - тоже)
Helena Rodriguez писал(а):
Составление плана-отличная штука! Мне очень помогает во многих вопросах, так проще держаться курса.

еще б не забывать эти планы делать)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 13:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
стресс вялый я заедаю. депрессия это другая история - я расписала свои пищевые привычки в зависимости от стресса.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 14:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Kisik писал(а):
КатеринаКон
40 часов рабочей недели раскидываются по свободному от учебы времени. Лекции у меня обычно были с 10:30 до 16:00. на работу шла с 7:00 до 10:00 и с 17:00 до 22:00, либо на выходных еще часов 6-8 делала.


Похожий график)) Наверно поэтому депрессией и накрыло, никаких удовольствий)

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 14:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон
депрессией накрыло от несчастной любви- ну это стало последней каплей. а в таком режиме я жила 5 лет )

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 14:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Kisik
А меня из нее любовь вывела) А накрыло скорее от понимания, что я впустую потратила на институт 4 года. И ещё год впереди

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Basta писал(а):
На работе блин стока соблазнов.. Надо себя переключать на что нибудь.


И моя проблема :cry_ing:

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 16:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон
меня вывело из депрессии отражение в зеркале. вместо 86 кг в январе, в мае осталось 63кг.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 20:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон

Переключаем себя на работу)))) Так, чтобы некогда было в туалет сбегать)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 21:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Переключаем себя на работу)))) Так, чтобы некогда было в туалет сбегать)))


Было бы чего работать)) Иногда дни ну очень загруженные, а иногда в потолок плюю целый день

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Basta: Эволюция из 120 в 70 кг
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 08:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2019
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (4)
Цвет настроения... зеленый

День напряжённый, отчетный период. только добила цифры в программу. После обеда сведем. А потом будем кино с коллегой смотреть)
Говорила с тренером, бедный как он меня терпит. Из-за мужчины прогуляла 3 трени уже.
Завтра он улетает рано утром. Вечер проведем вместе на последок. Видимо так и должно быть.
У меня прошли КД, и как говорит мой мужчина, уже почти бывший, у меня самый рациональный период по циклу.
Я через чур рассудительная, логичная. И вот сижу и понимаю что так и надо.
Завтра меня накроет, неделю проревусь. И буду хотеть его обратно..
Надо, как сказал мой тренер, стиснув зубы идти к цели..
Надо..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 226 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Atlanika, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Виктория Иш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB