sova48

Как дела?
Получается дробно питаться?

sova48
Привет )) Где ты ? мы тебя заждались....

Девочки, здравствуйте! Спасибо, что не забыли, забегаете. У меня дома(до вчера, надеюсь) очень плохо работал интернет. Вчера поздно вроде сделали, но уже баиньки хотелось. А на работе пока все прочитаю...и обед кончился. У меня все хорошо. Отчет сдала, не потолстела. Присматриваюсь к системе -60, но и считаю калории. Ужин там очень слабый для меня. Так что "системно" питаться не получается. Вес стоял на месте(наверное, организма моя тоже в раздумье была), но я не сорвалась и вчера было -500гр от начала, т.е. за неделю. Сегодня опять стоит, но уже на меньшей цифре. Я вас люблю. За вашими успехами слежу и радуюсь.

Всем привет! А я кофеманка! И, если еще с зефирчиком...но, это потом...когда-нибудь и желательно с утра...
Вчера "распустилась" и вечером чуток шоколадки(3 дольки горького), чуток сыра(20гр), потом случайно заглянула в холодильник и "пощипала" курочку...и сразу привес!
Сегодня старательно исправляюсь, но взвешусь только в субботу. Меня это будет дисциплинировать, а то, увидела пару отвесиков и сразу расслабон...а один вот отвесик и ушел на расслабон, превратился в привесик.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Ужинать по -60 никак не получается, голодно мне. Внедряю пока сладости и, вообще, калорийности до 12.

Ура! Пошли отвесики, наконец-то, сбросила набранный на праздник килограммчик. Но, подожду до намеченного на завтра взвешивания. Сегодня не удержалась и вытащила раньше времени весы. А ведь договаривалась(с собой) по субботам результат смотреть. А то чуть "отвешу" и балую себя неразумную, и набираю опять...

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Объедание в прошлые выходные отбросило меня на неделю назад...надеюсь, не наступить на "те же грабли".

Всем здравствуйте! Мдяяя, что 4.02, что сегодня...за неделю набрала-сбросила=0 Опять бег на месте...

sova48
Доброе утро)) ну да ничего что на месте ,мы это уже проходили )) прорвёмся )))

ната19, спасибо за поддержку! Сегодня еще отвалилось -400гр. Я так рада, так рада! Пытаюсь найти причину, так как особо-то я себя не ограничиваю. Надеюсь, что мой организм вспомнил, как ему было хорошо в весе 68кг и решил сбросить к весне лишнее. Потеплело к тому же, на улице дождь. Завтра подморозит и я опять фигуристка.

Всем привет! Вчера 2 конфетки практически перед сном, с чаем...+200гр привесу. Сегодня, надеюсь, быть умницей. Меню составила, пока все по плану. Худею на 1750-1800, чуть больше и все "плюсую". Вчера эти гадские конфетки были "+".