:) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

tiagnitania73

ой, Лен, своих тоже хватает :ne_vi_del:

ХЕленааа13

19 февраля 2019 года .
Выхожу из Новогоднего зажора ;;-)))

Вчера,наконец, вес опустился до 67 кг и мне не пришлось натягивать брюки на пузо.После веса в 69 кг ,мои сейчас 67 -комфортно очень)За 1,5 из спорта только ходьба(5-8 км в день) и плавание (30 мин)1-2 раза в неделю.
Я -ВЕРНУЛАСЬ)
ПОГНАЛИ)...Т. Е поплзли к медленному .....возврату 65 кг к лету

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

ой, Лен, своих тоже хватает :ne_vi_del:

Ну куда же нам без них)И у меня своих с избытком)

edgovc

ХЕленааа13 писал(а):

на вопрос "Можно ли надеяться ещё на встречу"я ему выдала...приятно...замужем...дети... и 50 лет Ему 39.

Очень здорово!

ХЕленааа13

edgovc писал(а):

ХЕленааа13 писал(а):

на вопрос "Можно ли надеяться ещё на встречу"я ему выдала...приятно...замужем...дети... и 50 лет Ему 39.

Очень здорово!

Ага,мне понравилось)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)

tiagnitania73 писал(а):

ХЕленааа13 писал(а):

Смешная история про жену и косметику

Я как раз сегодня мелкому объясняла, что женщин про возраст спрашивать нельзя :-)

Тань,( шо бы было где поржать :-)

В тему:
---Всегда учу внука быть джентльменом. Как-то выходим из ТЦ, внук прорывается вперёд, открывает дверь перед группой пожилых леди и кричит мне: «Деда, смотри, я, как джентльмен, держу дверь для кучки старух !!!» (С)

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

Выхожу из Новогоднего зажора

рановато ты :-)

ХЕленааа13 писал(а):

Всегда учу внука быть джентльменом. Как-то выходим из ТЦ, внук прорывается вперёд, открывает дверь перед группой пожилых леди и кричит мне: «Деда, смотри, я, как джентльмен, держу дверь для кучки старух !!!» (С)

оо, точно в тему :-)

ХЕленааа13

tiagnitania73 писал(а):

ХЕленааа13 писал(а):

Выхожу из Новогоднего зажора

рановато ты :-)

Думаешь рановато :sh_ok:

Вера1959

ХЕленааа13 писал(а):

Думаешь рановато :sh_ok:

Лена

Если елку выбросила, то уже можно))) :-)

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

Думаешь рановато

Вера1959 писал(а):

Если елку выбросила, то уже можно)))

Не, к первому маю надо :-)

ХЕленааа13

Понятно,добрые вы мои)
-Чтобы летом хорошо выглядеть на пляже, "Катя" с весны начала откармливать свою лучшую подругу.

ХЕленааа13

ХЕленааа13 писал(а):

7ноября-12ноября .Пока 6 дней приёма ЭНИМАЛ ФЛЕКС:боль на 20% стала меньше.

Завтра заканчиваются таблетки-хондропротекторы(принимала только их)
Приём с 7 ноября 2018г. по 20 февраля 2019г.Курс был 3,5 месяца.Сделала сразу снимок,что-то там уже и не помню.Боль ушла на 98 %,а раньше и спать не могла от боли.Из спорта в этот период было плавание по 20-30 минут 1 раз в неделю и 2-3 раза в неделю просто крутила-тянула плечо по 2-5 минут)
Как-то так :помог коктейль из хондра-время -разминка)

Правила форума

:)

Кто сейчас на конференции