А что за силовую делала?

Слушай, как научиться выпады делать?

Я когда встаю в позу (одна нога вперед, другая сзади), то чувствую себя сороконожкой, которая не знает какой ногой дальше ходить . Начинаю сгибать ногу, то колено за носок уйдет, то расстояния мало, то много, то координация подводит. Короче выпады - это самое ненавистное мое упражнение.

Ну я 600 грамм 5% творога перебиваю в блендере.4 яйца:желтки отделяю от белков.В творог добавляю желки,ваниль и корицу,хорошенько перемешиваю миксером.
Когда все перемещается,потихоньку добавлять 100 мл молока.Масса по консистенции должна быть как густая сметана.Белки взбить в пену и добавить в тесто.Осторожно перемешать деревянной или силиконовой лопаткой.Форму застелить бумагой для выпекания и выложить тесто.Духовку разогреть до 170 градусов и отправить в неё запеканку на 20-30 минут.Можно конечно печь и в мультиварке,но тогда не получится той румяной корочки.