Не переживай!Оторвись(про меру не забывая).Вес,он как злая собака,слегка покормишь,гавкает меньше(в смысле за ляжки меньше держится)...

Ну сказала,смеюсь уже минут 15

anna76,
mjau
НАДЮША

Доброе утро, девченки!!
пусть сегодня вас особенно радуют мужчины :)

у меня утром -200,
с утра уже наела 900 кал :((((((((
просто попробовала 100 гр пиццы, 4 ролла и 2 чашки кофе :((
еще не вечер..
и как выдержать день рождение :(((((((((((((((((

с отвесиком
держись))))

ох и умеешь ты сказать!

в точку! и всегда с таким юмором!!

Привет!!! Держись на ДР.
У меня кстати тоже целькак и у тебя.
Генетически у меня с обоих сторон все плотные. Тоже хочу ребенка, но боюсь, что разнесет. Думаю, сперва приведу себя в порядок чуть-чуть.

ADANIEL
спасибо :))
Меня разнесло на первой беременности на 27 кг :)
я думаю, что нам нужно психологически настроиться :) а вес может быть предлогом.. неуверенности :)

ты делаешь - http://rutube.ru/playlists/play/413670.html
рекомендую!!!!!!!!
попробуй!

Атчет

Вчера был день рождения у мужа.
Я каааааанкретно оторвалась, съела 3700 калорий!
лопала не закрывая рот до 12 ночи.
куда то влезло в меня почти 2 кг еды.
фестал и слабительное не помогли :)))))))

плюс 1,2 кг..

приплыли...

Сегодня я узнала, что такое углеводная ломка :(
на завтрак :( так и не удержалась,
снова нарушила диету Протасова - съела ролы, фаршированные яйца, жирный сыр и пару кусочкой жирного запеченного мяса
итого на 748 кал
теперь пью воду.
надеюсь, до завтра смогу продержаться на воде
завтра разгрузка.
Капец :(

Девочки не нарушайте!
я даже не говорю о стрессе для организма
и как болит желудок..
но теперь таааак хочется всего запрещенного :(((
так трудно! после этого :((((((((((((((((

Дааа...Когда нажрешься чего-нибудь вкусного и вредного, а утром просыпаешься и понимаешь,что сегодня можно есть только гречку и овощи-это ужас...

да ладно не переживай дня через два три все вернется на свои места. а вот насчет ломки ты права я вчерашний день начала с шоколада и потом целый день рот не закрывался.