Текущее время: 19 июл 2025, 21:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 22:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Кога
:pri_vet:-:
Очень деток жалко, когда они болеют. Здоровья им!
Кога писал(а):
ТВН 86,4 СКН 1949ккал.

Отвес -200грамм.

Вот молодец! А я сегодня опять прибавлю, наверное. Сладкого переела. :-(


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 22:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
На работу то я так и делаю..удобно...но дома то ,не будешь себе в контейнеры складировать,или надо?


Для удобства я и когда дома так делаю,т.к лишнего в рот не потяну. :-)
У меня это уже в привычку вошло. :a_g_a:


Кога писал(а):
Отчёт за 7-ю неделю разгона ОВ.

Предпоследняя неделя 1850ккал
ТВН 86,6 СКН 1842ккал

Последняя неделя 1950ккал
31.12 86,4 2498ккал
1.01 86,7 1837ккал
2.01 86,6 2101ккал
3.01 86,5 1920ккал
4.01 85,9 1448ккал - были проблемы с ЖКТ
5.01 85,9 1891ккал
6.01 86,0 не считала.

ТВН 86,4 СКН 1949ккал.

Отвес -200грамм.


Что можно сказать-молодец! :cool_cool:
Не смотря на праздники и стрессы!
Я за тебя кулочки держу! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 07 янв 2018, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light
Андромеда-Софи
Девочки, спасибо. Вы даже не представляете, какой вы пример для меня и поддержка.
Да что для меня, для тысячи таких как я! :rose: :rose:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 09:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2017
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Барнаул
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 580

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Кога
Приветик :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:
С прошедшими праздниками!ну смотря ты ещё пытаешься думать о калориях и контролировать себя это хорошо.а я поняла,что у меня силы воли нет,сорвалась


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 13:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Dream lady писал(а):
Кога
Приветик :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:
С прошедшими праздниками!ну смотря ты ещё пытаешься думать о калориях и контролировать себя это хорошо.а я поняла,что у меня силы воли нет,сорвалась

Спасибо. И тебя тоже поздравляю с праздниками и желаю главное здоровья тебе и близким.

У нас пипец какой-то. Только Кузьмашка пришёл в себя, так Стёпочку 40 раз за ночь вывернуло. Ровно каждые 15 минут. Доча тоже к белому другу бегает. Провожу мужа в командировку и поеду к Матронушке.
Внуков долго не было. Я поехала к Матронушке, попросила. За три с половиной года Бог дал четверых замечательных мальчишек. А я даже не удосужилась съездить поблагодарить.

На фоне переживаний аппетита нет, что в нашем деле на руку. Пошла наглаживать рубашки мужу. Летит в Индию на конференцию. Хоть освобожусь от готовки ему :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Не получилось вчера на 2050. Эту неделю сколько получится. Не знаю. Настрой ли на похудение сказывается или стрессы? но есть не хочется совсем. Ем через силу. Буду конечно стараться. Или уже на понижение идти?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 11:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2017
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Барнаул
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 580

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Так-с не раскисаем!кушать надо в любом случае,организм не должен испытывать голод. Ему нужна энергия для элементарной бытовой активности.Мой совет скушать например для поднятия настроения бананчика и сходить прогуляться


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 19:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
:pri_vet:-:
А врач что прописал? Обычно такое вирусное заболевание жестко, но быстро протекает. Здоровья деткам! Сама старайся питаться. Твоему организму тоже силы нужны. Так и до нервного срыва недалеко!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 20:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Dream lady
svet.light

Спасибо, девочки.Кроме смекты лекарств никаких не назначили. Врач сказала, что чем выше температура, тем организм лучше борется. И что сколько терпится, надо терпеть. Степанчик 4.5годика у нас крепкий орешек, не то что Кузьмашка, и 39,9 терпит. Только из комнаты всех выгоняет. Лежит пунцовый весь без сил. Сказали надо пить. Поставили ему 3 чашки с морсом, минералкой и простой водой. Сам пьёт по глоточку. Только когда чашки пустеют ходим доливаем. На ночь говорю надо температуру всё же сбить, чтобы поспал. Сейчас температура упала до 38. Даже 2 мультика посмотрел и фруктовую пюрешку съел. Дай Бог больше жара не будет. Наташу жалко. Похудела за уже 2 недели болезни детей и сама всё на ногах переносит. Наверное уже к 50ти кг. при росте 167. Ещё один метод похудения :hi_hi_hi:
А я сегодня нервы халвой лечила ;;-))) 100г слопала. И знаете получшало :cool_cool: И даже потом большая тарелка супа хорошо зашла.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
У нас всё налаживается. Ротавирус побеждён :)-(:
Сейчас уборка квартиры и разборка холодильника от праздничных залежей. :ta-ne-c: Раньше было не до того.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexmach, Bing [Bot], Сентябриска, Света9697, ЕленаВит, Google [Bot], mariannaciolac02@, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB