Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 04:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 13:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Женя, читала твой дневник из кустов, но вот выползла, чтобы тоже тебя поздравить с Днем рождения.
Прежде всео - удачи во всем - во всем. В твоей крайне важной и нужной работе, в семье, которая у тебя чудесная. Любви, радости, счастья!
У тебя все получится.
Ну, и по теме - форума - разумеетя, желаю от вcей души обрести легкость, здоровье, стройность!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Последний раз редактировалось Ванда Казимировна 11 дек 2017, 16:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 15:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна
Спасибо!!! Очень приятно..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 12:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго вечера всем!!!
У нас немного потеплело -25 градусов,а так всё 30-34 было,ну морозы ещё на новый год обещают...
Так то мы привыкшие...
Ну что после вчерашнего обжорства.( ну я старалась ,что бы всё скромно получилось),вообщем в коридор вписалась,
только жиров перебор... сегодня +200гр.
Настрой благодаря вам всем боевой всё считаю ,всё взвешиваю,в тетрадке записываю..Вот...
сегодня ровно месяц как хожу с Лесли,сейчас пропускаю только когда после суток..а так всё время ,каждый день...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 20:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Женя, привет!
Смотрю по линеечке, мы с тобой в одно время начали и почти одинаково сбросили. Или ты линеечку давно не меняла?
У меня не линеечке вес автоматически не меняется, приходится вручную.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 21:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
У нас немного потеплело -25 градусов

Как все относительно, не перестаю удивляться, для кого-то и -25 уже потеплело :sh_ok:.
У нас было -3,-4 градуса, а сейчас два дня уже потеплело +1,+4.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017, 06:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!!!
2 дня отсутствовала..на работе была ,а вчера у меня гости были ..весь день готовила..весь вечер ела,ела и
наела 3177кк. сегодня естественно привес 700 гр....
за всё в жизни надо платить :hi_hi_hi:
Ну ладно это не смертельно...Справимся...
Кога
Привет...
Да я линеечку не каждый день обновляю,вес туда сюда скачет,поэтому когда более или менее установится я обновляю...
а информер..вообще, я перестала с ним бороться..когда что хочет то и показывает..
Ленусечка
Приветствую тебя..
Да на этом форуме можно географию изучать :-): ..
Я вообще была удивлена в хорошем смысле,что есть девчонки из других стран,ну или просто живут там..
Проблема то одна...
Да Лена так как ты меня тут многому уже научила,ты наверно заметила ,я не умею правильно отвечать на сообщения ,
как выделить фразы других людей,что бы им ответить?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017, 08:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
как выделить фразы других людей,что бы им ответить?



Geka69
:-|-: Привет!
Надо в сообщении, на которое хочешь ответить, нажать кнопочку "Цитата" в правом нижнем углу.
А потом часть можно удалить, нажав кнопочку под сообщением "Предпросмотр" посмотреть чего наудаляла и подкорректировать.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017, 08:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Geka69

Geka69 писал(а):
как выделить фразы других людей,что бы им ответить?


Лучше сразу выделить синим эту фразу и нажать на "цитата" над аватаркой.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017, 09:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 438
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Geka69 писал(а):
как выделить фразы других людей,что бы им ответить?



Geka69
:-|-: Привет!
Надо в сообщении, на которое хочешь ответить, нажать кнопочку "Цитата" в правом нижнем углу.
А потом часть можно удалить, нажав кнопочку под сообщением "Предпросмотр" посмотреть чего наудаляла и подкорректировать.

Спасибо...вроде получилось.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Иннна писал(а):
Geka69

Geka69 писал(а):
как выделить фразы других людей,что бы им ответить?


Лучше сразу выделить синим эту фразу и нажать на "цитата" над аватаркой.

Ура! Получилось спасибо...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавай
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017, 12:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
Ура! Получилось спасибо...

Молодчинка! :cool_cool:
И я почерпнула полезное для себя :so_happy: , а то я как придумала сама, так и делала.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, JaneZ, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB