Текущее время: 04 авг 2025, 12:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 06:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Солнце в облаках писал(а):
новые трамваи. Космические или инопланетные, как их называют дети.

Ух ты, смотрится и вправду очень необычно. Так и тянет оглянуться и проверить - нигде ли рядом летающей тарелки не видно?! :hi_hi_hi:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 10:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, привет!
Зашла с ответным визитом. :-):

Такие результаты у тебя хорошие. :cool_cool:

А трамваи и вправду необычные, особенно белые....как из фильмов...

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 08:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
:-)
Просто радуга
Привет. Заходи, я всегда рада гостям :bu_ket:

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 09:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Вес вчера утром был 100.8 (-100).
Мне мои девочки дали вчера поспать и я неожиданно провалялась аж до 9 часов утра :sh_ok: Зато встала в таком отличном настроении! А вот есть совсем не хотелось :nez-nayu:
Вроде и желудок уже просит, а мозг :ne_ne_ne: видимо, тот обжорка, который сидит в голове вчера взял выходной ;;-))) ;;-)))
Уговорила себя на оставшуюся с ужина рыбу и огурец . Сижу, жую, мыслииии :ski-ing:
И тут СТОП. Я ж о еде забыла, даже вкуса не чувствую.
- Ой, а я вообще наелась :sh_ok:
- Как? Уже? Но съела-то всего....
- Не-не-не, все, баста, даешь в следующий раз :a_g_a:
- Ну какой следующий раз :nel-zya: Тут и осталось-то всего ничего... И вообще она уже вчерашняя, надо бы доесть...
- Нет. И не уговаривай. :za_da_va_la:
И вот тут у меня реально взрыв мозга случился. Оставить 1 кусочек на тарелке... Его и на полноценеый прием пищи не хватит, и выбросить жалко, и вкусноооо
Эта несговорчивая девочка внутри победила. Несчастная рыба снова спряталась в недрах холодильника.
В обед свежесваренный суп оказался привлекательней грустной рыбы из холодильника. На ужин я все таки ее съела, т.к. манила она меня весь день, но уже без особого удовольствия.
В целом день прошел спокойно. Эта Юля-капризуля ничего не хотела, поэтому калорийность за день вышла какая-то уж совсем маленькая.
Вложение:
Screenshot_20170727-081823.png
Screenshot_20170727-081823.png [ 125.21 Кб | Просмотров: 492 ]

Вот интересно, вернется этот с криками "Хочу, дай" или сл мной останется вреднюлька-капризулька :du_ma_et:
Зато всплыл интересный момент. Я поняла, что вокруг очень много вкусной еды, слишком много. И мне жалко ее откладывать на потом, ведь потом я могу ее не захотеть или появится что-то еще вкусное и надо будет что-то вкусное отложить снова на потом, и опять на потом и опять... И так накапливается "отложенная еда", но она портится ((( а значит можно не успеть съесть :a_g_a: И я стараюсь успеть. Вот он тот момент, который на чистом ИП от меня ускользал, но я все время переедала по чуть-чуть, но все же лишнее...
И как научиться отменять свои желания? Ведь это прослеживается не только в еде. У меня есть куча отложенных "на потом" дел. Незаконченная вышивка, недошитая юбка, не сделанный фотоальбом, не... их целая куча этих "не". Вот когда будет время, вот когда будет момент, вот когда похудею, вот когда дети подрастут, вот когда выйду на пенсию...
Я знаю многих людей с такими же "отложенными" делами, мечтами, желаниями. Читала где-то, что свои мечты и желания надо подвергать регулярной ревизии и удалять не нужные. А то наш ангел-хранитель часто перегружен огромным списком желаний и пока он носится в поисках вот таких голубых туфель, выстраивает цепь событий, чтобы мы случайно оказались в нужном районе, договаривается о том, чтобы никто их больше не заметил, человек успевает сто раз передумать. И ему уже не нужны голубые туфли, а нужна кра ная кофточка. Вот и получается, что вместо кофты мы получаем туфли, расстраиваемся и начинаем мечтать-мечтать-мечтать, а бедный ангел тонет под ворохом желаний и ничегошеньки не успевает.
В той статье рекомендовалось вспомнить все свои желания и мечты, начиная с детских. И на ненужных уже мысленно нажать кнопку отменить, или стереть, или просто вычеркнуть.
Я тогда проделала эту операцию, как бы глупо это не выглядело. Я верю, что наши мысли материальны. Я верю, что судьба/Бог/Вселенная любит каждого из нас и старается ему помочь.
Результат есть. Срок исполнения моих желаний резко сократился. Сейчас исполняется то, что я хотела год-полтора назад. Надо еще список почистить :du_ma_et: :-)
А вот как отменить желание еды... Надо думать... Удачного всем дня!

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 09:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках писал(а):
Я знаю многих людей с такими же "отложенными" делами, мечтами, желаниями.

Я из их числа :smu:sche_nie:

Солнце в облаках писал(а):
Я верю, что наши мысли материальны.

И я в это верю :a_g_a:

Солнце в облаках писал(а):
100.8 (-100).

С отвесиком!

Доброго дня! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 11:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, Юля.
Солнце в облаках писал(а):
У меня есть куча отложенных "на потом" дел.

как же это похоже... :smu:sche_nie:
Солнце в облаках писал(а):
Удачного всем дня!
_________________

И тебе отличного настроения на весь день! :-):

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 17:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Солнце в облаках
Юля, как классно про отложенные желания ты написала!
Раньше тоже "копила" желания. После внезапного пересмотра приоритетов (по грустному поводу) большую часть желаний просто вычеркнула, кое на чем резко снизилась степень "желанности", вплоть до "ну да, не откажусь :du_ma_et: ". И при этом нашлось место для того, что было отложено слишком давно.
Наверное, ты права, стоит такие вот "ревизии" проводить планово, не ожидать, когда жизнь сама все завалы выгребать начнет.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 27 июл 2017, 18:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках писал(а):
Я тогда проделала эту операцию, как бы глупо это не выглядело. Я верю, что наши мысли материальны. Я верю, что судьба/Бог/Вселенная любит каждого из нас и старается ему помочь.
Результат есть. Срок исполнения моих желаний резко сократился. Сейчас исполняется то, что я хотела год-полтора назад. Надо еще список почистить

ДА! ДА! ДА!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 28 июл 2017, 07:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
:in_love:

ksu_una писал(а):
не ожидать, когда жизнь сама все завалы выгребать начнет.

Согласна, мне кажется, что жизнь только еще сверху накинуть может, а разграть все равно человеку самому придется.

Polochka
:a_g_a:

Менюшка вчерашняя
Вложение:
Screenshot_20170728-075542.png
Screenshot_20170728-075542.png [ 123.76 Кб | Просмотров: 416 ]

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Солнце в облаках 28 июл 2017, 08:22, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 28 июл 2017, 08:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Утро началось с удивления. Вес 101.7 (+1кг) :sh_ok: Подвигала весы, заглянула для них для верности - 101.7 Взвесила дочь. Все верно. :du_ma_et: Вроде же не нарушала :du_ma_et: Ну ладно, сама не все считаю - вон, тилапия вчерашняя из списка взята, но нет, не на килограмм же расхождения.... Ходили-гуляли не много и в темпе ленивой мухи, значит мыщцы не могли отечь :du_ma_et:
Тааак, нашла! Это бутеры виноваты. Чего-то из-за жары дети мало едят, в основном фрукты, да и мне как-то не очень хочется есть, вот и появляется 1-2 бутера. А вчера аж 3! было :devil_girl: Но калорийность-то в норме... Да и Бронникова говорит, что и на бутерах худеют...Значит не они. Откуда ж такие цифры? :du_ma_et: А сколько дней после кд... так-так... овуляшка! Эврика! А я так надеялась, что первое августа встречу в двузначном весе :ny_tik: Но ничего не поделать, буду ждать, надеяться и верить :-):

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Avis777rara, Алёнка светлая, barley, Bing [Bot], Dimana, Елена Ижицкая, Google [Bot], Оксана Минеева, Prema, vese1, Yandex [Bot], zayavolk, коломыя, ЖенаЭдика, Ленхен12, Ната1966, Ти Сочи, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB