Дефицит считала вместе с питанием потому как до запланированной нормы не дотягивала. Занималась больше чем на 450 запланированных ккал потому как с прогулками был напряг из-за погоды, а с великом - из-за мужа, который приходил домой поздно. Хотелось наверстать и сегодня, но увы, ляля спит давно и мне пора. Итоги недели завтра после взвешивания.

марина шер
Конечно! Рада!

Oks_
Привет, соперница!

У меня неделю назад травма спины приключилась, так что спорт ограничен...но просто сдаваться-не моё....
Так что буду драться как смогу:)

НЕ_Спасительница
Привет-привет) Восстанавливайся!
Я тут пока немного экспериментирую, поэтому у меня ни вперед шаги, ни назад, а какие-то прыжки в сторону. Навалилось сегодня 600 грамм незнамо откуда три раза на весы вставала. А потом пошла и на велик залезла, прям с утра

прямо мечта - иметь велосипед)) хотя бы велотренажер. мне кажется я на него залезала бы утром, включала бы сериалы и целый день с него не слезала бы

Велотренажер мне нравился больше. Пока педали крутила, выучила английский язык... А с велика так упала, что теперь никогда больше на него не сяду... Хотя в юности каталась без проблем...

Sea Salt
сейчас подумала - все таки велотренажер круче. из дома выходить не надо

Главное не лениться. Часто говорят, что велотренажер становится вешалкой... У меня бы не стал... Но я переехала и не смогла забрать его с собой, о чем очень жалею. И еще мне очень нравится беговая дорожка. Я по ней хожу быстрым шагом, при этом слушаю музыку или еще что-то интересное. Дорожка даже лучше велотренажера для меня. Но домой покупать дорого, а в зале тоже дорого платить. Поэтому я сейчас без тренажеров вообще. Только реальная ходьба на улице и плавание.

Sea Salt
у мамы дома есть беговая дорожка, пока с ней жила каждый день по ней топала под телевизор

Snowbaall, Sea Salt
В моей писанине велик - это велотренажер как раз)) Велосипед у меня тоже есть, хотя, как муж говорит "был", потому что я его брату дала на лето позапрошлым летом, а прошлым летом родила - не было в нем вообще необходимости. Не знаю, наверно, он его укатал уже. Хотя ему прошлым летом должны были новый велик купить.
У меня вешалкой стоял тренажер долго. Купила, потому что карточки с мужем не стали продлевать, планировали ребенка, да и зал разонравился этот. Потом планирование затянулось как-то, купила велик (тренажер) и через месяц наверно узнала, что беременна. Так вот до этой весны слово "вешалка" от мужа относительно тренажера и с укором в мой адрес я слышала тыщу раз наверно. Мне велик нравится тем, что бежать не надо очень это дело не люблю, хотя и бегала раньше и на улице и в парке и на стадионе и по дорожке в зале.

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
На велосипеде ездила по городу - не понравилось, перекрестки, дороги, в большинстве случаев велосипедных дорожек нет, люди, собаки, коляски, дедули с бабулями... ух..) В парке так вообще ощущение, что велозабег какой-то, не протолкнешься среди великов, еще и гуляющие тут же гуляют, отдыхающие - отдыхают. Наверное, круто было бы по деревне кататься, вот.

Надо мне ведь какие-то выводы сделать по прошлой неделе, какие-то решения принять, как действовать дальше. Уже неделя закончится скоро. А я не могу. Не знаю, что мне вывести из моих исходников...