Vieira: я, наконец, все осознала.

vieira

Вес сегодня 90,4, калорийность вчера 2500 (ориентир.)

ksu_una

vieira
Вера, а тебя информер не раздражает фразой про отставание от плана? Может стоит план пореальнее задать? А то 1,5кг в неделю - это даже для жесткой низкокалорийки круто слишком! :kli_ny:

А после калорийных переборов у меня почти всегда на след.день отвес. Я не знаю, как это работает, но "аукается" такой вот однодневный зажор мне обычно на второй, а то и на третий день. :du_ma_et:

vieira

ksu_una
Я не обращаю на него внимания. Это давным-давнишняя цель. Я сейчас не ставлю временные рамки. Потихоньку иду к своей цели.... Я такой сделала вывод: если не набрала выше своей нормы для поддержания, то все в норме. Главное, чтоб не больше 1 раза в неделю.... Посмотрим, что дальше будет.....

vieira

Что-то не то со мной происходит. Какие-то тянущие боли в животе, в ногу отдают. Голова чумная, болит и кружится..... Во вторник из-за такого состояния тренировку пропустила. Сегодня идти или нет незнаю....Сегодня четвертый день месячных. Я пью ОК и никогда не было такого, чтоб я в эти дни болела.....

ksu_una

vieira писал(а):

Что-то не то со мной происходит. Какие-то тянущие боли в животе, в ногу отдают. Голова чумная, болит и кружится..... Во вторник из-за такого состояния тренировку пропустила. Сегодня идти или нет незнаю....Сегодня четвертый день месячных.

То есть уже третий день такое состояние? Может пора идти сдаваться? Пусть специалист скажет, что ничего серьезного! :ti_pa:

Svet Lanochka

ksu_una писал(а):

Пусть специалист скажет, что ничего серьезного!

+100500)))

Ярослава1983

vieira

Привет! Может, это побочный эффект ОК?
Мне вот, например, ни один не подошел. :nez-nayu:

vieira

Ярослава1983
Я их уже лет 6 пью. Вообще никаких проблем не было.
ksu_una
Svet Lanochka
Не знаю к какому врачу идти. УЗИ органов малого таза меньше месяца назад делала. Все нормально было. Пойти к участковому терапевту пожаловаться?

Svet Lanochka

vieira писал(а):

Какие-то тянущие боли в животе, в ногу отдают

Терапевт, гинеколог, хирург. Это может быть всё, что угодно.

vieira писал(а):

УЗИ органов малого таза меньше месяца назад делала. Все нормально было

С собой возьмите. Чтобы было от чего плясать.

vieira

Svet Lanochka
Была утром у гинеколога. Все нормально. Сейчас сижу в очереди в поликлинике у кабинета неотложной помощи. Народу как всегда... А у меня уже сил нет...

Правила форума

Vieira: я, наконец, все осознала.

Кто сейчас на конференции