Я уже очень давно этим не занимаюсь, но думаю можно найти эти таблицы в инете. Помню когда моему сыну было 10-11 лет, мы пришли на кафедру антропологии и ему делали несколько замеров-объём запястья, шеи голени,затем объём грудной клетки, талии, рост, вес и величину жировой складки в нескольких местах, всего не помню.Потом всё это вставляли в формулу и определяли каким он будет через пять, десять и более лет.Чертили график и вышли на его сегодняшние параметры -рост 192см и вес 87.Я тогда хотела узнать его рост и в итоге всё совпало.Это всё из науки-Антропометрии.

Да я даже уже кое-что нашла))
Буду читать))

Отлично.Всё, я пошла спать.Практически не спала несколько ночей.А надо.

Доминик
Спокойной Ночи!!!

Она постоянно обследуется у врачей, я туда не лезу, т.к. возраст переходный со стороны все в штыки воспринимается, а у нее родители в разводе, у папы новая семья и маленький ребенок. Но похоже оба родителя толклом ребенком не занимаются. Она на своем скалолазанье спину себе надорвала, а позвоночник у нее и так не правильно развивается (2позвонка сросшихся). Так вот попала она в больницу, мама через некоторое время должна была и поехала на Кавказ, а папа не дождался положенного срока и забрал ее из больницы, поехали путешествовать по Сахалину. Я была в шоке, у ребенка спина травмиррована, врачи сказали оформлять инвалидность, а они от инвалидности отказались и ребенка почти месяц в машине в сидячем положении провозили. Когда им говорили об этом, ответ был "фигня все это, наладится!". На счет веса она еще с дошкольного возраста с недобором идет и врачи постоянно по этому поводу анализы берут. Больше я ничего не знаю.
Ну вот как-то не совсем в тему пожаловалась.

Здоровье детей всегда в тему.Может вес из-за развода родителей.Жаль. загубят девчонку.я много таких ребят видела в спорте.С надломленными душами. искалеченным здоровьем.хорошо, если тренер хороший попадёт. ато и среди них сволочей хватает.Ей нужно только внимание!!!

Доминик
Привет! Как твои дела?

Так что ты с Кремлевки спрыгнула ??? На правильное питание,после прочтения книги или как?

Перешла на подсчёт калорий.Не опускаюсь ниже 1200 ккал.Хотя для меня это трудновато.Фитнюсю каждый день.Вес стоит как столб.Хорошо, что не повышается.Интересно , сколько мы с ним будем так бодаться?Но разгрузки я всё равно буду делать, только по четвергам.Я уже говорила, что меня 80- это планка- КТО кого.Он меня или я его.Обычно я побеждаю, правда не быстро.По жиру у меня 31%.Это тоже не очень много, поэтому вес и стоит.Учитывая, что всю прошлую неделю болела,заниматься серьёзно всякими разными упражнениями не было сил.Так что начинаю потихоньку нагружаться.Пока уже стёрла пыль с 2-х тренажеров.А вот на круг уже встала.Я его очень люблю.Талия уходит на раз!

Какой книги?Я почувствовала, что мне не хватает, фруктов, овощей и творожных изделий.Стала искать по Инету и попала на ДОИН.Там много нужных, интересных и созвучных мне статей.Грех жаловаться .С нового года - 5 кг на КД.Теперь попробую ДИОН +разгрузки 1 раз в неделю Или монодни.Я никуда не тороплюсь.А экстремизмом с организмом заниматься не хочу.Я тут читаю иногда некоторые Издевательства над своим организмом - волосы дыбом встают.Но, к сожалению, понимаю, что пока они сами не поймут, что свой организм надо ЛЮБИТЬ,ХОЛИТЬ и ЛЕЛЕИТЬ -тогда и он к тебе С душой и с отвесиками!!!