Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!

jamaramente33

Ну если рыбу ешь, то вообще какие проблемы. Закинул стейков или филе со специями в мешок и в духовку))

Ну вообще из быстрых я ем горький шоколад, пастилу, зефир, мармелад, мороженое, но не больше чем на 150ккал, ну и фрукты конечно же.
А сегодня нажрала мороженым и нутеллой, оголодала я на низкой калорийности, да плюс после суток всегда жора приходит ко мне) вот и получился несанкционированный углеводный зажор. Но я смогла остановиться и свою норму в 1100 не привысила.
Павда сил на трень уже нет, будем значит через силу работатать)

Ezra

Лурдес писал(а):

нажрала мороженым и нутеллой, оголодала я на низкой калорийности

Ооооо! Мне в сторону нутеллы даже смотреть нельзя, если банка открыта, ВСЁ! :eat-ing2:

Юлия, а почему так мало калорий, 1100? Это же голодный обморок!

jamaramente33

Ezra, привет! Вот я тоже с покупкой нутеллы завязываю, не мой это продукт)!

По поводу калорийности. Понимаю что это всё неправильно и со стороны дико, но я провожу эксперимент. Постепенно в течение 10 дней повышаю ккал с 900 до 1800 на 100 кккал в день, а потом снова снижаю с 1800 до 900 ещё 10 дней, это тяжело, но и похудеть мне с моего небольшого веса не легко, а так вес уходит стабильно. Один такой цикл я уже провела, теперь второй идёт. Ну это мои личные тараканы)) А ещё я таким образом силу воли тренирую)
Но как только в зал пойду, сразу прекращу фигнёй страдать.

Ezra

Лурдес писал(а):

Ночью перевели зарплату :dan_ser:

Бегу за новыми удобными беговыми кроссами и красивым бельишком. А ещё пришла няшная посылочка с Айхёрба. Вообщем пока сплошные приятности у меня)

Барахольщица! Ну прям вся в меня! ;;-)))

Телец по гороскопу? Ага!!! :ya_hoo_oo:

А что, дома не тренируешься? (ничего, что на "ты"?)

jamaramente33

Ezra
Тоже телец?? :-|-:

Да, такие вот мы, тёлочки ) Я конечно шмотки люблю, но вот сумки, парфюмы и косметика, это вообще мой бич, держусь буквально из последних сил)
Дома тренируюсь, но пока тренировки лёгонькие, с собственным весом.

Ezra

Лурдес писал(а):

Ezra
Тоже телец?? :-|-:

Да, такие вот мы, тёлочки ) Я конечно шмотки люблю, но вот сумки, парфюмы и косметика, это вообще мой бич, держусь буквально из последних сил)

Ага!

Про парфюм и не говори, ты тоже нюхачка? :-)

С сумками наверное я закруглилась, теперь рюкзак ношу, для осанки. А с платьями крошечные сумочки на ремне. И вообще, я никак не могу найти удобную и красивую сумку. Прям беда! Либо страшные, либо запредельно дорогие. :cry_ing:

марина шер

встретились два одиночества

Ezra

марина шер писал(а):

:-) встретились два одиночества

Да, ладно, два... тут таких... :-)

Вон, почитай... ;;-)))

jamaramente33

Ezra писал(а):

Ага!

Про парфюм и не говори, ты тоже нюхачка? :-)

С сумками наверное я закруглилась, теперь рюкзак ношу, для осанки. А с платьями крошечные сумочки на ремне. И вообще, я никак не могу найти удобную и красивую сумку. Прям беда! Либо страшные, либо запредельно дорогие. :cry_ing:

Да, нюхачка та ещё, это вообще отдельная тема, правда кризис пыл охладил немного. Поставила себе чёткине ограничения, не больше 1 флакона в 3 месяца, но блин, их же без конца снимают или переформулировками занимаются, упустишь и ищи свищи ветра в поле)
Сумки удовольствие не из дешёвых, если уж у вас в Европе с этим проблемы, то нам-то тут вообще и говорить не о чем, цены задраны донельзя. Поэтому, как увижу что-то подходящее, так вообще сон и покой теряю)

Марина Шер, нас таких большинство, мне кажется) Что поделаешь, девочки!)

Алва

ой, не надо про сумки :-(

моя мегаудобная приходит в нетоварный вид, надо менять. А это для меня всегда такая проблема - найти сумку, которая меня устроит :nez-nayu:

Правила форума

Лурдес: Изменить себя, не изменяя себе!

Кто сейчас на конференции