Limonka85)хочу быть здоровой)

9masha

Limonka1985 писал(а):

9masha писал(а):

Не думай о 30, разбей их на более маленькие промежутки, мне вот до 62 хочется, так если я стартовала с 82, то получается скидывать нужно 20 кг. Аж страшно, но мысленно я шла к 75, теперь 72, потом к 68, а потом потихоньку и до 62 попробую. :hi_hi_hi:

я пока себе цельку 80 кг написала :nez-nayu:

55 было б хорошо при росте в 160,но мне кажется, не видать мне такой фигуры точно)) мне б сбросить сколько получится) хотя б сахар и давление чтоб нормализовались :-):

Это да, но я еще думаю чтобы стоять на месте надо всегда двигаться вперед. Иначе приходят два друга "расслабон" и "не поесть ли?" и очень сильно пакостят :smu:sche_nie:

Все получится! Даешь 80! :-)

9masha

Лена, а не хочешь в конкурс пари viewtopic.php?f=50&t=15948&start=20 там вообще плюс нельзя, мотивирует. :cool_cool:

Limonka1985

9masha писал(а):

Лена, а не хочешь в конкурс пари viewtopic.php?f=50&t=15948&start=20 там вообще плюс нельзя, мотивирует. :cool_cool:

видела этот конкурс, но я столько не наболтаю чтобы штрафы платить))) у меня так часто + или стоп бывает)) что каждому отвесику радуюсь как празднику :spr_ing2:

9masha

Вот и подумаешь - положить в рот или ну его. :-)

Я только с конкурсами взяла себя в колготки и не отпускаю. :-)

Иначе были бы бедные понедельники, с которых начинается жизнь. И в выходные уже не расслабляюсь.

Limonka1985

9masha писал(а):

Вот и подумаешь - положить в рот или ну его. :-)

Я только с конкурсами взяла себя в колготки и не отпускаю. :-)

Иначе были бы бедные понедельники, с которых начинается жизнь. И в выходные уже не расслабляюсь.

нее , я б на что-нибудь с понедельным результатом, записалась)) но почти все уже закрыто))

Limonka1985

еще отвесик 82.9 теперь :spr_ing2:

9masha

Молодец!!! :cool_cool:

Limonka1985

9masha писал(а):

Молодец!!! :cool_cool:

сегодня в кино ходили, но сдержалась от лимонада с с попкорном :mi_ga_et:

надеюсь мой организм это видел и учтет ;;-)))

Marsианка

Limonka1985
9masha
Приветик! :pri_vet:-:

Вы такие молодцы! Я тут тоже понемногу скидываю, уже 70,9 кг. Но уж больно тяжко и слабенько! :-(

9masha

Marsианка
Ты тоже молодец, главное не расслабляться. На шкаф повесила циферки означающие мой вес, а за ними еда, вот только хочешь что-нибудь схомячить....а нет уже не хочется :-)

. Дисциплинирует... ну и конкурсы тоже.

Правила форума

Limonka85)хочу быть здоровой)

Кто сейчас на конференции