Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 12:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 303 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 21:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Куда девать желтки?

Маски для лица и волос делай :mi_ga_et:
Цитата:
Выбрасывать - жаба задушит.

Смотри на этой под другим углом.. таскать на себе эти желтки жаба не душит? :mi_ga_et:
Цитата:
Курица в сыром виде 120.

Омайгадбл :-): что там в готовом виде получилось? Спичечный коробок? Меньше 150 грамм в сыром виде - это не серьезно.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 21:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Спичечный коробок

и ничего не спичечный :ny_tik: пачечка сигаретная :ny_tik:
и я без косточек взвешивала, это считается? :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 21:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
и я без косточек взвешивала, это считается?

Конечно взвешиваем без косточек :-): мы же кости не едим.
И не надо грустных смайликов. Все мы когда-то чему-то учились :mi_ga_et:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 21:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Все мы когда-то чему-то учились

Спасибо тебе. Я все учту.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Как дела?

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 14:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Как дела?

Натуральные качели. +300, -300, и снова по кругу. Не люблю топтаться на месте.

Изображение

Марин, лучше?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Темная_вода, лучше :-):
На ужин овощей не хватает, а так - молодец.
И если тебя эти +/-300 грамм угнетают - перестань прыгать на весы каждый день и взвешивайся раз в неделю. Будь сильнее своего любопытства :-):
Что с объемами?

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 15:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
И объемы стоят. С начала похудения -3 см в основных и все.
Дело-то не в угнетении. Дело в том, что что-то не так.
При 1300 я худела, хорошо, там уходили вода и мышцы, я понимаю.
Я повысила до 1500-1600 и мы встали.
Повышать? А если я наберу все, что сбросила за 3 недели?
Я ж не переживу.


Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
И вдогонку вопрос, если я повышу коридор, мне повышать физ нагрузки?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Я повысила до 1500-1600 и мы встали.
Повышать?

Сколько по времени ты на таком коридоре?

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Темная_вода: Рваные исповеди тишины.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 16:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2015
Сообщения: 223
Изображений: 6
Откуда: из Бездны.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
18 дней

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 303 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, dima766, GoogleBot, GPTBot, marinageminyru, MetaExternalAgentBot, Оларт, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Панда70, Ирина 59, Ленусечка, Ленуся78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB