Феличита72
Теряться иногда можно, только не надолго Все-таки само присутствие на сайте уже чуток мотивирует. Не знаю, как тебя, а меня точно. Как посмотрю на график веса, или ужасаюсь или радуюсь и продолжаю в любом случае))) И ты продолжай)))

Да уж, сайт стимулирует. Даже просто заполнение планировщика питания за день заставляет задуматься что же ты ешь. Я просто сначала позавтракала сегодня, а потом посчитала и охнула: 390 ккал, а есть хочется
Пошла искать сытные, малокалорийные и недорогие рецепты
И надо ходьбу возвращать. Я пока бабулю таскала- переворачивала спину сорвала опять, поэтому нагрузки под большим вопросом, даже пресс. Будем ходить

Коридор 1825
Вес 79,4

Коридор 1977
Вес 78,2

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Вчера мужа положили в гастроэнтерологию на обследование, похоже, что придется соблюдать стол N4. Ну, и мне заодно

Коридор 1920
Вес 78,2

Коридор 1775
Вес 78,2

Коридор 1535
Вес 78,2

Феличита72
Приветик! Ты что-то немногословна стала)

Васёнка, привет!
Да на работе завал, а дома в интернет забегаю только меню забить. Сейчас муж уснул - а я на Калоризатор
Пятничное:
Вес 78,8
Коридор 1900

Суббота
А вот за сегодня коридор не знаю, но надо хоть ориентировочно прикинуть.
Прикинула:
Коридор 2000, не слабо так....

Коридор 2000
Вес 79,2

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Доброе утро!
Опять у меня проблема с питьем воды на выходных. Попробую сегодня откорректировать. А то слегонца простыла и гоняю чаи горячие, вода не помещается